Cedera jaringan lunak tertutup adalah cedera di mana tidak ada luka terbuka yang jelas, tidak ada kerusakan atau pendarahan pada cedera jaringan lunak, yang dapat dengan mudah menyebabkan memar, bengkak, dan nyeri yang signifikan. Oleh karena itu, setelah cedera jaringan lunak tertutup, penting untuk membatasi fleksi, ekstensi dan gerakan kuat dari area yang cedera untuk menghindari peregangan jaringan yang cedera, menyebabkan peningkatan pembengkakan dan nyeri, dan juga mempengaruhi perbaikan jaringan yang cedera. Dalam waktu 24 jam setelah cedera, tergantung pada situasinya, es atau handuk dingin harus diterapkan untuk meredakan rasa sakit dan mencegah pembengkakan meningkat, dan setelah 24 jam, tergantung pada situasinya, obat antiinflamasi dan analgesik dapat digunakan untuk meningkatkan penyerapan pembengkakan dan perbaikan jaringan lunak yang cedera.