Keringat adalah sekresi alami tubuh dari cairan tubuh, komponen utamanya adalah air, urea, natrium klorida, asam laktat dan asam lemak. Jika tubuh berkeringat secara berlebihan, hal ini dapat menyebabkan hilangnya air dan elektrolit dalam jumlah besar, dan bahkan dapat memicu timbulnya gejala dehidrasi. Oleh karena itu, adalah tidak sehat untuk meningkatkan keringat berlebihan dalam tubuh melalui cara yang tidak tepat.