Pencegahan dislokasi kebiasaan sendi bahu

  Secara anatomis dan biomekanis, sendi bahu adalah salah satu sendi yang paling tidak stabil dan sering mengalami dislokasi dalam tubuh, terhitung sekitar 50% dari semua dislokasi sendi. Insiden dislokasi anterior sendi bahu berkisar antara 2% hingga 8% dalam populasi dan menyumbang 1/3 dari semua keadaan darurat bahu; kegagalan untuk mengimobilisasi sendi bahu selama 3-4 minggu setelah dislokasi awal dianggap sebagai penyebab utama dislokasi berulang, tetapi banyak ahli percaya bahwa faktor-faktor lain lebih penting dan bahwa terjadinya dislokasi berulang sangat tergantung pada lokasi dan sifat cedera yang diderita selama dislokasi pertama. Kekambuhan, durasi fiksasi tampaknya tidak mempengaruhi stabilitas sendi bahu dan tingkat dan lokasi trauma pertama dikaitkan dengan frekuensi kekambuhan.  Dislokasi bahu yang biasa terjadi umumnya terjadi pada pria muda dan paruh baya antara usia 20 dan 50 tahun, terutama karena tingkat cederanya ringan dan gejalanya tidak parah, sehingga banyak orang yang memiliki pola pikir acuh tak acuh tentang dislokasi pertama. Rasa sakit segera menghilang dan aktivitasnya normal, sehingga banyak pasien yang mengira mereka sudah sembuh total dan tidak memperhatikannya, sehingga meletakkan akar masalah dan menyebabkan kebiasaan dislokasi bahu di kemudian hari.  ”Setelah dislokasi menjadi kebiasaan, Anda harus berhati-hati saat melakukan olahraga lain dalam kehidupan sehari-hari. Contohnya, Anda harus sangat berhati-hati saat melempar joran dalam perjalanan memancing, dan Anda harus meminta bantuan saat menaruh barang di tempat yang tinggi, menjemur pakaian, atau mengganti bola lampu di langit-langit, yang sangat merepotkan. Pada kasus yang parah, sendi bahu bisa jatuh dari tempatnya ketika berjalan atau bahkan membalikkan badan di tempat tidur pada malam hari, sehingga sulit untuk mengatur ulang sendi secara manual.  Saat ini, untuk pengobatan dislokasi pertama sendi bahu, pedoman pengobatan International ISAKOS Society merekomendasikan agar pasien muda menjalani operasi artroskopi invasif minimal untuk memperbaiki dislokasi pada saat dislokasi pertama, sehingga cedera benar-benar sembuh dan dapat secara efektif mencegah dislokasi kebiasaan sendi bahu. Oleh karena itu, ketika bahu mengalami trauma dan dicurigai terjadi dislokasi, penting untuk pergi ke rumah sakit spesialis sesegera mungkin untuk menghindari reposisi diri yang membabi buta dan untuk melarang penggunaan teknik reposisi brutal yang dapat memperburuk cedera.