Kesehatan pengobatan Tiongkok memperhatikan musim, periode yang berbeda memiliki resep kesehatan yang berbeda. Kesehatan musim semi harus sejalan dengan musim semi yang qi, karakteristik awal kehidupan, secara bertahap dari transisi “musim gugur dan musim dingin yin” ke “musim semi dan musim panas yang”, perhatikan perlindungan yang qi. Dan karena musim semi adalah kayu, dan hati berhubungan dengan, jadi di musim semi kesehatan utama adalah melindungi hati. “Tonik musim semi memiliki tips, hati dan penglihatan adalah yang pertama. “Hati terbuka untuk mata, jika darah hati tidak mencukupi, mudah membuat mata kering, penglihatan kabur. Hati musim semi, disarankan untuk makan lebih banyak makanan yang menyengat dan hangat, seperti lebih banyak kacang hitam, bawang merah, jahe, daun bawang, udang dan yang qi yang menguntungkan lainnya untuk makanan untuk bumbu; tetapi juga lebih sedikit asam dan lebih manis, lebih banyak konsumsi makanan manis dan lembab yang sedikit manis, seperti jujube, bunga lili, pir, kayu manis, telinga perak, lobak dan sebagainya. Li Hao mengingatkan, setelah musim semi hot pot pedas untuk makan lebih sedikit, daging kambing, daging anjing, serta makanan yang terlalu pedas dan gorengan harus dimakan lebih sedikit, karena makanan ini dapat menghabiskan Yang, yang mengakibatkan kebakaran. Musim semi adalah waktu yang penuh semangat bagi hati manusia, suasana hati mudah tidak sabar, sehingga setiap tahun setelah musim semi, pasien penyakit jiwa akan meningkat, kebanyakan kecemasan, mania dan penyakit lainnya. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa suasana hati yang rileks, tidak hanya dapat mencegah kebakaran hati di atas, tetapi juga kondusif untuk pertumbuhan Yang Qi. Oleh karena itu, dalam kesehatan mental musim semi, kita harus menahan diri dari kemarahan, belum lagi perasaan melankolis, agar hati terbuka, untuk mempertahankan keadaan pikiran yang baik dan menyenangkan. Pada saat yang sama untuk memanfaatkan sepenuhnya, menghargai waktu musim semi “rambut Chen”, melalui kebangkitan Yang Qi, segala sesuatu bertunas, metabolisme tubuh adalah peluang yang kuat, melalui regulasi yang tepat, sehingga gas Yang musim semi dapat dinyatakan, fungsi metabolisme berjalan normal. Perlu diingatkan bahwa camilan larut malam, makanan ringan, gorengan yang berlebihan, asupan kafein dan nikotin juga akan menyebabkan rangsangan pada sel-sel hati, menambah beban pada hati, memperparah kerusakan pada hati. Selain itu, menatap komputer untuk waktu yang lama, membuat dan hati terkait erat dengan cedera mata secara tidak langsung merusak hati, sehingga musim semi harus memperhatikan setiap jam untuk mata dari istirahat kelas.