Kacang merah dan bubuk jelai memiliki efek yang baik untuk memperkuat limpa dan kelembapan, membersihkan panas dan detoksifikasi, dll. Umumnya paling baik diminum di pagi hari, tetapi biasanya dapat dikonsumsi sepanjang hari. Di pagi hari semua organ tubuh dalam keadaan sangat aktif, aktivitas pencernaan kuat, saat ini konsumsi kacang merah dan bubuk jelai dalam jumlah sedang, kondusif untuk pencernaan dan penyerapan. Namun, biasanya tidak disarankan untuk meminumnya pada malam hari sebelum tidur, karena usus dan lambung sudah mulai beristirahat di malam hari dan fungsi pencernaan relatif lemah, yang tidak kondusif untuk penyerapan makanan. Selain itu, saat meminum bubuk kacang merah dan jelai, pola makan juga harus memperhatikan untuk menghindari makan makanan yang pedas dan merangsang. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda akan bisa mendapatkan lebih dari sekedar beberapa dari ini.