Tonik musim dingin, telah menjadi kebiasaan rakyat tradisional, setiap titik balik matahari musim dingin, orang harus membeli berbagai tonik, obat tonik, bahwa musim dingin adalah waktu yang tepat untuk tonik. Musim dingin sebagai musim yang baik untuk tonik adalah alasan tertentu. Musim dingin adalah musim pengumpulan segala sesuatu di alam, tidak terkecuali tubuh manusia. Karena suhu yang lebih rendah di musim dingin, tubuh manusia untuk mempertahankan suhu tubuh yang normal, Anda perlu mengkonsumsi lebih banyak energi di dalam tubuh. Ditambah dengan peningkatan nafsu makan di musim dingin, pencernaan nutrisi tubuh, penyerapan juga meningkat, kali ini untuk melengkapi suplemen yang mudah diserap oleh tubuh, penyimpanan. Pada saat yang sama, tonik obat Cina umumnya lebih hangat, cocok untuk musim dingin. Untuk melakukan tonik musim dingin dengan benar, perlu memperhatikan aspek-aspek berikut:? 1, untuk memahami konstitusi mereka sendiri Pengobatan Tiongkok telah “pelengkap palsu”, “diare padat”, “panas dingin” dan “panas dingin” dan prinsip-prinsip pengobatan penyakit lainnya, prinsip-prinsip ini tidak hanya berlaku untuk pengobatan pengobatan tradisional Tiongkok, tetapi juga berlaku untuk tonik musim dingin. Ketika tonik, sesuai dengan kondisi fisik yang berbeda dari objek tonik, masing-masing, menggunakan metode tonik yang berbeda. Selain itu, perlu juga dibedakan antara target tonik adalah kekurangan yin atau yang. Kelemahan Yang, haruslah qi yang bermanfaat manis dan hangat, sehingga yang qi kuat; dan untuk kehilangan yin dan esensi orang, perlu menggunakan rasa kental dari produk untuk menambah esensi dan darah, sehingga yin dan esensi cukup. Bagi mereka yang kekurangan yin dan api dan mereka yang kekurangan yang, meskipun keduanya menggunakan metode tonik, yang pertama harus menggunakan tonik yang manis dan sejuk dan jernih, seperti madu, bunga bakung, telur bebek, susu mentega, bebek, biji teratai, gula batu, dan makanan lainnya; yang terakhir harus menggunakan tonik yang menyengat, manis dan hangat, seperti kayu manis, leci, daging sapi, daging sapi, ayam, teripang, dan makanan lainnya. Singkatnya, harus ada perbedaan dalam pemilihan makanan tonik, jangan sampai tertukar. Bagi orang yang menderita penyakit akut atau infeksi, perlu untuk mengidentifikasi sifat penyakit saat mengonsumsi tonik. Jika penyakitnya disebabkan oleh panas, berikan tonik makanan dingin, seperti semangka, akar teratai segar, dll.; jika penyakitnya disebabkan oleh dingin, dengan tonik makanan hangat, seperti jahe, daging kambing, gula merah, dll.; jika disertai dengan distensi epigastrium, gangguan pencernaan harus didasarkan pada pencernaan, tonik hawthorn, lobak, dan makanan lainnya. Singkatnya, tonik tidak terbatas pada makan suplemen, semua manfaat bagi tubuh, sesuai dengan kondisi fisik tonik sendiri, adalah tonik.” Rahasia, melalui tinja disebut tonik” berarti: sembelit, melalui tinja juga merupakan metode tonik. 2, tonik untuk memperhatikan fungsi limpa dan tonik lambung untuk memberikan perhatian khusus pada fungsi limpa dan lambung. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa pencernaan dan penyerapan makanan tubuh bergantung pada fungsi normal limpa dan lambung, yang menyerap esensi makanan dan memindahkannya ke seluruh tubuh, dan merupakan sumber nutrisi manusia. Oleh karena itu, kekuatan fungsi limpa dan lambung sangat penting untuk mengatasi penyakit, mengkoordinasikan yin dan yang tubuh manusia, memperkuat organisme, dan memulihkan fungsi tubuh. Secara umum, pada sebagian besar penyakit, ketika fungsi usus melemah, nafsu makan sebagian besar berkurang, yang harus mendapat perhatian khusus. Oleh karena itu, bahkan dengan bukti penyakit diet yang tepat, juga harus kontrol yang tepat, hindari tonik. Tonik akan menambah beban limpa dan lambung, sehingga tidak dapat dicerna dan memperparah penyakit, atau menyebabkan penyakit lain. Beberapa pasien yang lemah, meskipun membutuhkan suplemen makanan, tetapi karena rendahnya fungsi limpa dan lambung, nafsu makan tidak baik, dan oleh karena itu tidak dapat menutrisi rasa berminyak untuk menyehatkan, tetapi harus diberikan pada makanan bergizi yang ringan dan mudah dicerna, dan secara bertahap meningkatkan fungsi limpa dan lambung. 3, dari kesalahpahaman suplementasi suplementasi sembarangan adalah kesalahpahaman terbesar dari suplementasi, masyarakat umum selalu berpikir bahwa makan suplemen tidak buruk, pada kenyataannya, tidak. Tabu khusus pelengkap “tidak ada suplementasi tanpa pandang bulu” dan “defisiensi tabu tidak tunduk pada suplementasi”. Tidak ada suplemen yang salah dan kasar. Tidak ada penyalahgunaan tonik yang salah, tidak hanya pemborosan obat, pemborosan uang, tetapi juga menyebabkan ketidakseimbangan yin dan yang, fungsi fisiologis normal organ akan terganggu. Oleh karena itu, sebelum suplementasi, kita harus membedakan antara yang nyata dan yang khayalan, agar tidak menderita kerugian karena tidak ada kekurangan dan penyalahgunaan suplementasi. Yang maya tidak boleh diberi suplemen. Beberapa pasien yang lemah, setelah mengonsumsi suplemen dan tonik, penyakitnya tidak berkurang, tetapi memperburuk atau muncul mulut kering, lidah, insomnia, distensi epigastrium, bersendawa, dan serangkaian reaksi yang merugikan. Keadaan ini, salah satu alasannya adalah karena kelemahan limpa dan perut pasien, biasanya pencernaan, fungsi penyerapan tidak sehat, dan banyak tonik, terutama tonik darah, produk tonik yin, seperti Colla Corii Asini, penyu, penyu, dll., Sebagian besar bergizi dan berminyak, tidak mudah diserap, mudah tinggal di perut dan usus dan menghasilkan gangguan pencernaan dan gejala lainnya. Alasan lain adalah karena suplemennya tidak tepat. Misalnya, pasien dengan defisiensi yin secara membabi buta menggunakan obat tonik hangat, yang memperburuk gejala defisiensi yin yang asli. Selain itu, setelah seseorang menderita suatu penyakit, untuk memulihkan kesehatan, tidak mungkin hanya mengandalkan minum obat tonik dan tonik saja; untuk memulihkan kesehatan, seseorang tidak boleh mengandalkan obat tonik dan tonik. Kelemahan tubuh dapat disebabkan oleh kekurangan bawaan dan juga karena hilangnya nutrisi di kemudian hari. Seperti gangguan pola makan, gangguan emosi dan perasaan, dan kerja di dalam ruangan yang berlebihan. Oleh karena itu, selain tonik, memperkuat latihan fisik, memperhatikan kebersihan makanan, menjaga kebiasaan kesehatan yang baik dan kondisi mental sangat penting, kehidupan sosial yang penuh warna lebih baik daripada tonik bermutu tinggi, obat tonik.