Gejala penumpukan makanan pada orang dewasa dapat bermanifestasi sebagai distensi dan ketidaknyamanan perut, sakit perut, mual, muntah, rasa busuk di mulut, kehilangan nafsu makan, dll. Hal ini juga dapat menyebabkan tidur gelisah atau gigi bergemeretak di malam hari. Anda perlu menyesuaikan pola makan Anda pada waktu yang tepat dan cobalah untuk memilih makanan yang ringan dan mudah dicerna, seperti bubur millet, bubur beras, bubur sayuran dan mie. Makanlah banyak sayuran dan buah-buahan segar, terutama yang mengandung sejumlah serat, karena hal ini akan membantu meningkatkan gerak peristaltik gastrointestinal dan memperlancar pencernaan. Terlibat dalam aktivitas fisik yang sesuai untuk meningkatkan pengosongan lambung. Jika gejalanya tidak berkurang secara signifikan dengan pengobatan, Anda dapat mengonsumsi obat yang tepat untuk membantu pencernaan dan obat untuk meningkatkan motilitas gastrointestinal, seperti obat dalam ayam majemuk dan mosapride.