Orang-orang memiliki banyak kebingungan tentang “makanan lezat” di atas meja modern: misalnya, makan sayuran di luar musim, makan kubis di musim panas dan tomat di musim dingin; ikan kakap seharusnya memiliki masa pertumbuhan delapan tahun, tetapi sekarang mereka menjadi kura-kura besar dalam waktu tiga sampai lima bulan; peternakan ayam memelihara anak ayam di dalam kandang yang padat tanpa melihat sinar matahari sejak mereka menetas sampai mereka disembelih. Ada juga beberapa oknum yang mencampurkan hormon pertumbuhan ke dalam pakan mereka, sehingga mereka tumbuh dewasa dalam dua atau tiga bulan, dan telur yang mereka bertelur juga mengandung hormon; ada juga orang yang menggunakan banyak hormon pertumbuhan wanita untuk memperpendek siklus pertumbuhan tanaman, dan anak-anak yang makan makanan nabati ini cenderung menjadi dewasa sebelum waktunya. Inilah sebabnya mengapa teori budaya makanan tradisional tentang “mengikuti alam” patut mendapat perhatian penuh dari kita. Menurut teori keseimbangan yin dan yang dalam pengobatan Tiongkok, tanaman dan hewan memiliki siklus pertumbuhan tertentu dan menjadi dewasa dalam musim tertentu. Masih diperdebatkan apakah hal tersebut baik untuk kesehatan manusia. Hal ini dikarenakan manusia modern tidak cukup mengetahui tentang hukum “mengikuti alam” dan menganggap praktik-praktik yang bertentangan dengan alam sebagai “kemajuan teknologi”. Ini masih merupakan masalah filosofi. Dalam beberapa tahun terakhir, bidang pengobatan Tiongkok dan perawatan kesehatan telah mulai memperhatikan kualitas sumber makanan, dan telah melakukan penelitian tentang nutrisi makanan sehari-hari masyarakat ayam, bebek, ikan, dan daging dalam bentuk “pencerahan sumber”. Sebagai contoh, saya melihat bahwa “daging babi Dulzhong” dan “ikan Dulzhong” dalam makanan kesehatan di sebuah lembaga kesehatan di Beijing diberi makan dengan campuran bubuk tanaman mentah seperti Dulzhong dan Astragalus dalam makanan mereka. “Daging babi dicirikan oleh kandungan lemak intermuskular yang tinggi, kepadatan serat yang tinggi, serat yang panjang, dan kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi, yang membuatnya empuk dan kenyal. Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa konsumsi secara teratur dapat memperkuat otot dan tulang, menyehatkan limpa dan ginjal, serta meningkatkan kekebalan tubuh. “Rasa amis ikannya hilang dan dagingnya lebih lezat, dengan nilai gizi yang lebih tinggi dari ikan biasa. Unggas dan ternak ini, yang diberi makan sesuai dengan teori perawatan kesehatan TCM, mulai menjadi anggota baru dari diet perawatan kesehatan TCM, dan “sumber makanan” telah membuka cara berpikir baru tentang diet dan perawatan kesehatan TCM. Kita sering melihat iklan untuk kursus kilat yang mengatakan “10 hari untuk menjadi ahli kecantikan TCM” atau “20 hari untuk mengajari Anda berjalan melalui meridian”, yang semuanya adalah bahasa yang menyesatkan. Teknik yang baik dalam perawatan kesehatan Tiongkok, seperti halnya praktik medis yang baik, membutuhkan “mengasah pedang selama sepuluh tahun”. Pasar kesehatan saat ini dicirikan oleh rendahnya hambatan untuk masuk, posisi manajemen yang tidak jelas dan kriteria yang tidak jelas untuk mengukur kelayakan, yang mengakibatkan tingginya permintaan akan perawatan kesehatan TCM di satu sisi, dan pasar yang bercampur di sisi lain, sehingga menyulitkan orang untuk memilih. Situasi ini telah menarik perhatian departemen pemerintah terkait. Sistem adalah jaminan, dan prioritas pertama harus diberikan pada “standar akses”. Pada tahun 2005, Kementerian Kesehatan dan Administrasi Negara Pengobatan Tradisional Cina bersama-sama mengeluarkan larangan bagi lembaga non-medis yang menggunakan kata “TCM” untuk melakukan kegiatan medis seperti pijat, kerokan, bekam, dan sebagainya, namun larangan tersebut bukan hanya sekedar larangan. Alasan utama untuk ini adalah kurangnya langkah-langkah dukungan operasional. Ada kebutuhan mendesak untuk merumuskan aturan dan hukuman yang relevan untuk memastikan bahwa larangan tersebut ditegakkan; untuk mengembangkan standar industri untuk perawatan kesehatan TCM sesegera mungkin, untuk menetapkan dan mengatur ambang batas masuk dan indikator penilaian; untuk memperkuat manajemen lembaga pelatihan, untuk benar-benar mendukung lembaga perawatan kesehatan TCM formal, dan untuk menciptakan pasar perawatan kesehatan TCM yang sehat, ilmiah, dan aman. Dengan gembira, pada tanggal 9 Februari tahun ini, Perhimpunan Pengobatan Tradisional Cina telah mengeluarkan delapan kode praktik, termasuk Kode Praktik Teknik Perawatan Kesehatan Pengobatan Cina untuk Tuina Seluruh Tubuh. 3. Mekanisme peringatan dini Departemen terkait harus membuat mekanisme peringatan dini untuk informasi yang berhubungan dengan kesehatan di masyarakat. Mekanisme ini seperti “pemantauan opini publik”, di mana informasi kesehatan yang tidak masuk akal akan diumumkan dan dipublikasikan secara tepat waktu, dan para ahli akan diminta untuk mengklarifikasi agar masyarakat tidak disesatkan. (Sudan merah, ekstrak daging tanpa lemak, susu bubuk yang meragukan, roti kukus yang dicelup, dll.) 4. Prosedur operasi Sejauh menyangkut tenaga profesional dan teknis dalam pengobatan dan perawatan kesehatan Tiongkok, “Pedoman Klinis untuk Sub-kesehatan Pengobatan Tiongkok” yang dikeluarkan dalam beberapa tahun terakhir telah mengusulkan kriteria untuk menentukan sub-kesehatan kelelahan, yang sangat relevan dan dapat dioperasikan; Kode Etik Teknik Pijat Perawatan Kesehatan Pengobatan Tiongkok yang baru saja diundangkan telah merasionalisasi pijat perawatan kesehatan dan pijat medis dalam hal teknik dan fungsi layanan “pemisahan”; diundangkannya “Spesifikasi Teknis untuk Persiapan dan Pengolahan Pasta Pengobatan Tiongkok”, “Pedoman Penerapan Klinis Pasta Pengobatan Tiongkok” dan pedoman normatif lainnya untuk meningkatkan status dan peran pasta dalam sistem pengetahuan pengobatan Tiongkok untuk perawatan kesehatan, dll. Sejauh menyangkut perawatan diri, terapi makanan dan teh TCM, aromaterapi, terapi mandi, dan latihan gongfu seperti Ba Duan Jin, Lima Permainan Hewan, dan Yi Jin Jing, semuanya perlu memiliki prosedur operasi yang profesional, terpadu, dan terstandardisasi, serta bacaan atau tutorial yang mudah dipelajari sendiri dan memfasilitasi perawatan diri. Hal ini akan mencegah orang dari kebingungan dengan berbagai macam buku tentang perawatan kesehatan yang menarik perhatian, menipu, dan memiliki pandangan yang saling bertentangan. Pengembangan standar, protokol, dan pedoman ini harus mengikuti teori perawatan kesehatan TCM tanpa penyimpangan, harus mengikuti hukum perawatan kesehatan TCM tanpa pelepasan, dan harus mematuhi prinsip-prinsip identifikasi tubuh dan nutrisi yang bersifat individual tanpa perubahan, agar perawatan kesehatan TCM tradisional berkembang dan berinovasi berdasarkan warisan. 5, warisan budaya Shanghai World Expo tahun lalu, mewarisi lebih dari 430 tahun sejarah dupa dan budaya “aula dupa Jepang”, akhir Mei di Paviliun Jepang mementaskan kembalinya “dupa”, yang lebih berharga daripada dupa emas dan dupa magnolia putih bunga Shanghai yang unik dan segar, pertama kali di panggung World Expo, aula dupa Jepang. Untuk pertama kalinya di panggung Expo, esensi dupa Jepang disajikan kepada orang-orang Cina dan dunia. Sebuah negara besar dengan sejarah panjang terapi dupa di Tiongkok. Seperti yang dikatakan Ding dalam biografinya tentang Tian Xiang, “Dupa telah digunakan sejak zaman kuno”. Dari anggrek, crocus, paprika, dan laurel sebelum dinasti Qin dan Han, hingga dupa, kayu hijau, sophora, lidah ayam, dan rempah-rempah asing lainnya yang dibawa ke Dataran Tengah dari Jalur Sutra oleh dinasti Han, Zhang Qian, menurut Compendium Materia Medica, ada lebih dari seratus spesies. Dupa adalah zat spiritual yang dapat menyehatkan jiwa, mencerahkan pikiran, mengusir roh jahat, dan menenangkan pikiran. Dengan mencium dupa, aromanya dihirup melalui mulut dan hidung untuk mengeluarkan Qi busuk dari tubuh, menyeimbangkan Qi dan darah, menyelaraskan organ-organ internal, mengusir penyakit dan memperkuat tubuh. Melalui penggunaan dupa, aromanya diserap ke dalam tubuh melalui kulit dan lubang-lubang pernapasan, menghilangkan panas dan kelembapan, membersihkan tubuh dari kotoran dan membuat lubang pernapasan menjadi harum secara alami. Monografi perawatan dupa yang terkenal termasuk Hong, Yan, Shen dan Ye, “Gui Mei Xiang Zhi” dari Fan Chengda dan “Xiang Xie” dari dinasti Ming oleh Zhou Jiaxiao, yang telah diwariskan ke generasi berikutnya. Namun, budaya dupa yang berasal dari Tiongkok telah berangsur-angsur hilang dalam perjalanan sejarah. Sekarang, Jepang telah mengundang kembali budaya dupa yang telah hilang ke Tiongkok, yang tidak bisa tidak menjadi sumber emosi yang luar biasa. Terapi dupa adalah harta karun di antara teknik kesehatan Tiongkok, bagaimana mengintegrasikannya ke dalam kehidupan modern dan memberikan cara hidup baru bagi orang-orang modern yang kelelahan secara fisik dan mental, semacam kenikmatan spiritual yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran, merupakan elemen penting dalam warisan dan pengembangan perawatan kesehatan Tiongkok. 6. Pendidikan populer Membentuk tim ilmiah dan populer dengan mempraktikkan etika dalam pendidikan perawatan kesehatan TCM, menghormati hukum ilmu pengetahuan dan para ahli. Mengubah teori esoterik menjadi akal sehat untuk didengar dan dipahami oleh orang awam. Dalam hal popularisasi, kami akan menggabungkan cara perawatan kesehatan TCM esoterik dengan pengetahuan kesehatan modern dan memperjelas alasannya, misalnya dengan membandingkan nutrisi gandum dalam “lima butir untuk makanan” dengan data tepung standar dan tepung olahan, sehingga masyarakat akan memiliki pengetahuan ilmiah yang kuat dalam mengonsumsi tepung standar dan mengirimkan teori perawatan kesehatan TCM tradisional dan pengetahuan ilmiah modern ke dalam hati masyarakat. Singkatnya Singkatnya: konsep “alami, individualistis dan seimbang” harus menjadi prinsip panduan untuk praktik kesehatan masyarakat dan berakar kuat di hati mereka. Ini adalah pengetahuan yang menyertai orang sepanjang hidup mereka. Dari saat seseorang dapat mulai hidup mandiri, dan sebelum dia secara bertahap membentuk gaya hidup yang biasa, dia harus tahu tentang perawatan kesehatan, seperti yang mereka katakan, “akal sehat”. Hanya dengan begitu kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa perawatan kesehatan kita adalah perawatan kesehatan TCM.