Ketika pasien menderita prostatitis kronis, nyeri di daerah lumbosakral, perineum, perut, skrotum dan penis, kelemahan buang air kecil, ketidakmampuan buang air kecil, kelemahan ejakulasi dan kurangnya kesenangan dalam berhubungan seks, dokter dapat merekomendasikan “pengangkatan anus” sebagai pengobatan tambahan untuk meningkatkan efektivitas dan memperpendek durasi penyakit. “Latihan ini meningkatkan sirkulasi darah di perineum, dasar panggul, uretra, kandung kemih, prostat, vesikula seminalis, testis dan epididimis, memperkuat kontraksi otot-otot dasar panggul, sfingter uretra, dinding kandung kemih dan otot polos prostat, serta meningkatkan penyerapan peradangan lokal, mirip dengan terapi biofeedback. “Latihan ini dapat dilakukan dalam posisi duduk, berbaring atau berdiri. Lakukan 2 set dengan 50 repetisi setiap hari. Berkonsentrasilah pada ide menarik napas, mengencangkan perut, mengangkat anus dan perineum secara perlahan dan kuat, menahan napas selama 10-15 detik, mengembuskan napas dan rileks; seluruh gerakan dilakukan satu kali. Terapi ini sangat penting untuk dipertahankan. “Latihan mengangkat anus” dapat digunakan sebagai tambahan untuk pengobatan prostatitis kronis, menunggu buang air kecil, kelemahan buang air kecil, ketidakmampuan buang air kecil, kelemahan ejakulasi, kurangnya kesenangan dalam kehidupan seksual (ejakulasi), hiperplasia prostat jinak, inkontinensia urin, sindrom kandung kemih yang terlalu aktif, dan penyakit lainnya.