Intervensi gaya hidup untuk pasien stroke iskemik

Berhenti merokok Merokok adalah faktor risiko yang dapat dimodifikasi untuk pengembangan stroke. Penelitian telah menunjukkan bahwa berhenti merokok mengurangi risiko semua stroke sebesar 18 persen dalam 2 tahun pertama, dan efek puncak dari berhenti merokok adalah penurunan risiko stroke sebesar 38 persen dalam 2 hingga 4 tahun setelah berhenti merokok. Semua petugas kesehatan harus sangat menyarankan semua pasien stroke iskemik atau serangan iskemik transien yang merokok untuk berhenti; perokok pasif harus dihindari. Sediaan nikotin serta obat penghenti merokok oral membantu untuk berhenti merokok. Obesitas merupakan faktor risiko penting dalam pengembangan hipertensi, diabetes mellitus dan dislipidemia. Indeks massa tubuh (BMI) umumnya digunakan untuk mengukur dan menilai kandungan lemak tubuh di seluruh tubuh dan secara lokal, dan digunakan untuk mendiagnosis obesitas umum dan lingkar pinggang untuk mendiagnosis obesitas perut. Beberapa penelitian prospektif telah menemukan bahwa peningkatan BMI meningkatkan risiko stroke iskemik. Telah terbukti bahwa BMI mempengaruhi stroke, termasuk perkembangan hipertensi, diabetes, dll. BMI adalah prediktor stroke yang independen dan signifikan secara statistik, BMI dihitung berdasarkan berat badan (kg) / tinggi badan2 (m2), target pengendalian BMI adalah 18,5 ~ 24,9 kg / m2, Kelompok Kerja Obesitas China menyarankan agar lingkar pinggang pria <90cm dan wanita <80cm. Wang Cuilan, Departemen Neurologi, Rumah Sakit Qilu, Universitas Shandong, Tiongkok Terdapat bukti yang cukup bahwa alkoholisme kronis dan penyalahgunaan alkohol merupakan faktor risiko untuk semua subtipe stroke. Pasien dengan stroke iskemik atau serangan iskemik transien yang kecanduan alkohol harus berhenti minum atau mengurangi jumlah alkohol yang dikonsumsi. Bagi penderita stroke iskemik atau serangan iskemik transien yang memiliki kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik, setidaknya 30 menit aktivitas fisik dengan intensitas sedang setiap hari dapat mengurangi faktor risiko kekambuhan stroke; bagi penderita stroke iskemik yang mengalami kecacatan, disarankan untuk melakukan latihan rehabilitasi di bawah bimbingan dokter.