Ada dua penyebab utama pusing setelah bangun tidur: 1. insomnia, waktu tidur yang terlambat atau kualitas tidur yang buruk, otak tidak mendapatkan istirahat yang cukup dapat menyebabkan gejala insufisiensi arteri serebral, pusing, mengantuk, kehilangan ingatan dan gejala lainnya, biasanya tidak begadang, meningkatkan kualitas tidur, gejala pusing perlahan-lahan akan membaik, tanpa pengobatan. 2. insufisiensi arteri serebral, aliran darah melambat pada malam hari saat istirahat. Jika Anda memiliki dislipidemia, arteriosklerosis serebral dan penyakit lainnya, Anda akan mengalami pusing dan gejala lain dari suplai darah yang tidak memadai ke arteri serebral, dan kondisi tersebut dapat menyebabkan peningkatan agregasi trombosit dalam pembuluh darah dan penyakit serebrovaskular seperti infark serebral. Minumlah banyak air, makan makanan ringan, berolahraga dengan benar, kendalikan berat badan, tekanan darah, dan lipid darah Anda, dll. Yang terbaik adalah mengukur tekanan darah dan memeriksa lipid darah Anda terlebih dahulu ketika Anda mengalami pusing.