Efek radioterapi pada tubuh juga memengaruhi lingkungan vagina, menyebabkannya menjadi lebih pendek, lebih sempit, lebih kering, dan kurang fleksibel. Pasien mungkin mengalami rasa sakit saat berhubungan seksual, dan perubahan ini juga dapat memengaruhi kinerja pemeriksaan ginekologi, yang dapat menjadi sangat penting bagi pasien setelah perawatan. Ada berbagai metode untuk meningkatkan kondisi vagina yang sehat pada pasien setelah radioterapi dan metode berikut ini dapat diterapkan. I. Pelembab vagina Pelembab vagina adalah obat bebas non-hormonal yang meredakan kekeringan dan ketidaknyamanan pada vagina. Pelembab vagina tersedia di semua apotek dan toko online. Penggunaan salah satu produk berikut ini 2-3 kali seminggu sudah cukup untuk meredakan gejala tanpa keadaan khusus. Namun, banyak wanita setelah perawatan onkologi atau menopause mendadak perlu meningkatkan frekuensi pemakaian menjadi sekitar 3-5 kali seminggu. Pelembap vagina paling efektif bila dioleskan sebelum tidur. Bahan pelembab ini adalah: 1. Kapsul cair vitamin e Tusuk ujung kapsul vitamin e dan letakkan secara perlahan-lahan ke dalam vagina. Atau peras isi kapsul ke jari Anda dan oleskan secara merata ke dinding vagina. 2. Replens, Hyalo GYN Pelembap vagina ini dioleskan melalui aplikator ke dalam vagina. Jumlah pelumas yang sesuai dioleskan ke ujung aplikator untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat memasukkannya. 3. Supositoria Carlson KEY-E; K-Y Brand LIQUIBEADS Ini adalah supositoria yang dimasukkan ke dalam vagina melalui aplikator sekali pakai, dan pelumas dalam jumlah yang sesuai dioleskan ke ujung aplikator untuk mengurangi ketidaknyamanan saat dimasukkan. Banyak wanita mengalami kekeringan dan ketidaknyamanan pada vulva. Menggunakan pelembab vulva dapat meningkatkan kenyamanan. Minyak alami seperti vitamin E atau minyak kelapa berguna untuk tujuan ini. Anda juga dapat menggunakan Reblochon atau pelumas vagina jangka panjang pada vulva Anda. Pelumas vagina sering kali dibuat dalam bentuk air atau gel. Pelumas ini sering digunakan sebagai pelumas tambahan bagi pelumas wanita untuk mengurangi kekeringan pada vagina dan meringankan rasa sakit saat berhubungan intim. Penggunaan pelumas tersebut dapat meningkatkan kenyamanan dan kenikmatan hubungan seksual. Oleskan pelumas pada lubang vagina atau pada benda apa pun yang masuk ke dalam vagina seperti aplikator, dildo, jari, atau penis. Hindari penggunaan pelumas dan spermisida yang diwarnai, diberi rasa dan dipanaskan. Jangan gunakan minyak mineral atau petroleum jelly karena tidak mudah dibersihkan, dapat mengiritasi vagina dan meningkatkan risiko infeksi vagina. IV. Hormon vagina Harap gunakan estrogen vagina di bawah pengawasan seorang profesional medis. Sebelum melakukannya, pastikan Anda telah mendiskusikan prinsip-prinsip penggunaan obat-obatan berikut ini dengan dokter Anda. 1. Tablet vagina Estradiol Tablet vagina Estradiol dapat dimasukkan ke dalam vagina melalui aplikator sebelum tidur. Setelah 14 hari penggunaan terus menerus, beralihlah ke penggunaan dua kali seminggu. 2. Cincin vagina estrogen Cincin estrogen ditempatkan di dalam vagina dan didorong ke belakang sejauh mungkin dan dilepas 90 hari setelah penempatan. V. Terapi dilatasi vagina Dilator vagina melebarkan vagina dan membantu menjaga jaringan di dalam vagina tetap lentur. Alat ini bahkan dapat digunakan selama hubungan seksual. Dilatasi vagina adalah prosedur seumur hidup yang memiliki manfaat sebagai berikut: 1. Menciptakan pemeriksaan panggul yang lebih menyeluruh bagi petugas kesehatan 2. Mengurangi ketidaknyamanan selama pemeriksaan ginekologi 3. (Mencegah vagina menjadi terlalu sempit) mencegah vagina menjadi lebih sempit lagi. 4. Mempertahankan elastisitas vagina. 5. Mengurangi ketidaknyamanan saat berhubungan seksual. Dilator vagina dapat dimulai setelah perawatan selesai. Petugas kesehatan akan memberi tahu Anda tentang waktu yang paling aman untuk mulai menggunakannya dan seberapa sering menggunakannya. Perawat Anda akan mengambilkan dilator untuk Anda dan memberi Anda instruksi tentang cara menggunakannya. Terserah kepada dokter Anda untuk memutuskan kapan Anda mulai menggunakan dilator vagina dan berapa kali seminggu menggunakannya. Mengoleskan pelumas vagina sebelum menggunakan dilator vagina dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Ketika Anda memberi tahu staf medis bahwa Anda mengalami rasa sakit saat menggunakan dilator vagina, mereka mungkin akan memberikan saran-saran berikut ini: meresepkan sesuatu untuk membantu meringankan rasa sakit; menyarankan Anda untuk pergi ke klinik pengobatan seksual untuk mendapatkan nasihat dan bantuan; merujuk Anda ke fisioterapis untuk mendapatkan bantuan. Langkah-langkah dalam menggunakan alat pelebar vagina: 1. Mempersiapkan diri untuk memulai penggunaan alat pelebar vagina Pilihlah waktu dan tempat di mana Anda dapat merasa nyaman dan rileks. Kebanyakan wanita menganggap kamar tidur sebagai tempat yang paling nyaman untuk melakukan perawatan dilatasi vagina. Berbaringlah telentang dengan lutut ditekuk 45 derajat, lebarkan kaki selebar bahu dan rilekskan kaki Anda. Pastikan Anda dapat dengan mudah menyentuh lubang vagina dan gunakan cermin jika perlu. Temukan otot dasar panggul dan lakukan senam kegel sesuai petunjuk. 2. Memasukkan pelebar vagina Pemasangan pelebar vagina secara bertahap dan perlahan-lahan biasanya sederhana dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Mulailah dengan pelebar vagina yang terkecil dan secara bertahap tingkatkan ukuran pelebar vagina Anda. Hal ini akan memperbaiki ketidaknyamanan saat berhubungan intim. Oleskan pelumas berbahan dasar air seperti Astroglide, K-Y, tetapi bukan Vaseline, pada lubang vagina dan dilator; masukkan kepala bundar dilator secara perlahan dan lembut ke dalam vagina (selalu dengan posisi sejajar atau sedikit ke atas, jangan pernah dengan posisi ke bawah); masukkan dilator hingga Anda merasakan sedikit rasa tidak nyaman atau tegang pada otot-otot dasar panggul. Proses memasukkan dilator vagina akan terasa nyaman dan tidak menyakitkan. Jangan gunakan kekerasan atau menyebabkan rasa sakit); lakukan satu set latihan Kegel seperti yang diinstruksikan untuk mengendurkan otot-otot dasar panggul dan memungkinkan memasukkan dilator vagina lebih dalam (jika memasukkannya masih sulit setelah latihan Kegel, tarik napas dalam-dalam dan berkonsentrasilah pada otot-otot dasar panggul, jangan khawatir tidak dapat memasukkan dilator vagina sepenuhnya, hal ini dapat dilakukan ketika Anda rileks); pegang dilator vagina pada tempatnya selama 5-10 menit; dengan perlahan-lahan dorong dan tarik dilator vagina untuk memanjangkan vagina. putar pelebar vagina dengan lembut pada sudut yang lebar untuk memperluas lebar vagina. Ulangi gerakan ini di bagian depan dan tengah vagina. Setelah digunakan, lepaskan pelebar vagina, cuci dengan air sabun panas, seka hingga bersih dengan handuk bersih dan simpan dalam kotak penyimpanan sesuai petunjuk. Sedikit pendarahan selama dilatasi vagina adalah normal dan handuk bersih sudah cukup. Jika Anda mengalami lebih banyak pendarahan, Anda perlu mencari pertolongan medis. Jika Anda ingin buang air kecil selama perawatan pelebaran, hal ini mungkin mengindikasikan adanya infeksi saluran kemih. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, silakan tanyakan pada janji temu berikutnya. 4. Tujuan perawatan dilatasi vagina Ketika satu jenis dilator vagina telah dimasukkan sepenuhnya tanpa rasa tidak nyaman, Anda dapat memulai jenis dilator vagina berikutnya. Tujuan dari perawatan ini adalah untuk secara perlahan-lahan meningkatkan ukuran dilator vagina ke ukuran terbesar yang dapat dimasukkan tanpa rasa tidak nyaman. Dilatasi vagina harus dilakukan beberapa kali dalam seminggu dan semakin sering Anda melakukannya, semakin banyak manfaat yang akan Anda dapatkan. Jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan latihan ini, Anda tetap harus mencoba melakukan senam kegel setiap hari. Jika Anda lupa berolahraga atau jika Anda tidak berolahraga selama seminggu penuh, jangan menyerah dan cobalah untuk memulainya lagi sesegera mungkin. Membuat rencana atau rutinitas yang terperinci akan membantu Anda melakukan latihan dengan lebih baik.