Standar obesitas
Gadis-gadis cantik dengan sedikit daging di tubuh mereka merasa gemuk, dan pria-pria timur laut yang kaya merasa bahwa perut buncit adalah satu-satunya cara untuk menjadi mengesankan. Kemudian obesitas pada akhirnya adalah bagaimana mendefinisikannya, ada dua metode sederhana.
1, indeks BMI
Indeks massa tubuh (BMI) = berat badan (kg) ÷ tinggi badan 2 (m)
Terlalu ringan: di bawah 18,5
Normal: 18,5-23,5
Sedang: 20-25
Kelebihan berat badan: 25-28
Obesitas: 28-32
Sangat gemuk: di atas 32
Perlu dicatat bahwa jika BMI Anda lebih dari 32, maka pengobatan modern percaya bahwa diet dan olahraga tidak lagi dapat membantu Anda kembali ke berat badan normal.
2. Lingkar pinggang
Pengobatan modern meyakini bahwa lingkar perut ≥2250px (yaitu lingkar pinggang 2’7) untuk pria dan ≥2125px (yaitu lingkar pinggang 2’5) untuk wanita dianggap sebagai obesitas perut.
Obesitas yang sehat?
Banyak orang saat ini mengklaim bahwa “Saya gemuk tapi saya sehat”, tetapi ini sebenarnya adalah kesalahpahaman. Ada banyak gejala yang terkait dengan obesitas: penyakit kardiovaskular, diabetes, gangguan metabolisme, infertilitas, perlemakan hati, hati alkoholik, dll.
Gemuk itu kaya?
Dalam kehidupan materi yang sangat kaya saat ini, obesitas telah menjadi aksesori. Sebagian orang menghibur diri mereka sendiri dengan memberikan obesitas konsep baru – kekayaan! Ini sebenarnya adalah kesalahpahaman. Beberapa orang mengatakan: “Obesitas bukan hanya tidak kaya, bahkan merupakan patologi! Penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh akan menekan organ-organ internal dan lama kelamaan penyakit akan menghampiri Anda.”
Operasi dilemparkan?
Salah satu alasan mengapa banyak pasien obesitas dan diabetes menolak untuk menjalani operasi adalah karena mereka berpikir bahwa operasi ini terlalu traumatis. Saat ini, operasi penurunan berat badan adalah prosedur invasif minimal, dan Anda bisa bangun dari tempat tidur sehari setelah operasi dan keluar dari rumah sakit dalam waktu seminggu atau lebih. Efek penurunan berat badan dan pengurangan gula darah terlihat setelah operasi.
Setelah mengatakan begitu banyak tentang bahaya obesitas, bagaimana sebenarnya kita bisa menghindarinya?
1. BMI <32. Tutup mulut dan buka kaki Anda Penurunan berat badan sebenarnya tidak sesakit yang kita pikirkan, disimpulkan adalah "tutup mulut dan buka kaki Anda" enam kata ini, memiliki mobil keluarga biasanya di unit dapat memilih untuk tidak mengambil lift, setelah makan berjalan kaki yang tepat. "Pola makan harus dikontrol dan disempurnakan, menggunakan anggur merah alih-alih anggur putih untuk bersosialisasi, menggunakan minyak zaitun alih-alih minyak kedelai untuk memasak di rumah, dan makan lebih banyak daging putih." 2. BMI>32 Olahraga dan diet tidak efektif
Seperti yang kami sebutkan di atas, jika BMI Anda lebih besar dari 32, maka pengobatan modern percaya bahwa olahraga dan diet tidak lagi dapat membantu Anda kembali ke kisaran berat badan yang sehat. Di sinilah kekuatan obat berperan.
Sudah diketahui bahwa orang dengan obesitas parah sering menderita diabetes, dan bahwa diet yang tepat, olahraga, pengobatan, pemantauan glukosa darah dan pendidikan kesehatan telah disebut sebagai “lima penunggang kuda” dalam pengobatan diabetes. “Gerbong keenam”, pembedahan, semakin mendapat perhatian dari para penderita diabetes dalam beberapa tahun terakhir ini.
Pembedahan laparoskopik saat ini untuk penurunan berat badan dan diabetes dalam bedah bariatrik dan metabolik adalah prosedur invasif minimal yang memiliki keuntungan karena hanya memerlukan empat hingga lima lubang kecil 0,5-30 px di perut, sehingga trauma yang ditimbulkan lebih sedikit, pendarahan lebih sedikit, pemulihan lebih cepat, dan komplikasi yang relatif sedikit. Prosedurnya adalah bypass lambung laparoskopik dan gastrektomi lengan laparoskopik.
Laparoskopi bypass lambung dilakukan dengan membuat kantung lambung kecil di bagian atas lambung yang menampung sekitar 30ml untuk membatasi asupan makanan; jejunum distal dianastomosis ke kantung kecil, memungkinkan makanan untuk melewati bagian besar lambung, duodenum dan jejunum pertama, sangat mengontrol asupan dan penyerapan makanan. Gastrektomi selongsong laparoskopi dilakukan dengan mempertahankan 2-150 px sinus lambung di atas pilorus ke arah kelengkungan lambung yang lebih besar, mengangkat sebagian besar lambung di sepanjang sumbu panjang lambung dan membuang seluruh fundus, meninggalkan lambung “berbentuk pisang” dengan volume sekitar 150 ml.