Intervensi non-farmakologis biasanya disebut sebagai pendekatan terapeutik lain yang tidak melibatkan penggunaan obat dalam tubuh. Kita mungkin secara umum skeptis tentang perawatan ‘non-farmakologis’ untuk nyeri kronis, bahkan sebagian besar praktisi non-penyakit juga skeptis. Ini adalah kebohongan besar! Faktanya, pengobatan non-farmakologis (atau intervensi) telah lama dibahas secara substantif dalam sumber-sumber kuno pengobatan tradisional, tetapi dalam konteks filosofis (mungkin tidak “ilmiah”) pengobatan Tiongkok. Saya baru saja membaca sebuah artikel di Journal of Pain Medicine: “Intervensi non-farmakologis (fisik)” sekarang telah dipelajari secara rinci dan ilmiah melalui berbagai metode eksperimental di luar negeri, dan mencakup berbagai intervensi, yang secara singkat dapat dikategorikan sebagai fisiologis, psikologis, dan klinis. Contohnya adalah sebagai berikut: untuk fisiologis: akupunktur; TENS (stimulasi saraf listrik transkutan) (instrumen fisioterapi, banyak digunakan di komunitas nyeri); pijat rehabilitatif; terapi okupasi; terapi musik dan seni, dll. Untuk tujuan psikologis: hipnosis dan relaksasi; terapi perilaku kognitif. Untuk pengobatan klinis: penilaian nyeri; pendidikan nyeri ——– nasihat dan komunikasi dokter (pasien, profesional dan pengasuh keluarga, dll.). Selain itu, faktor sosial dan budaya juga dapat berdampak pada prognosis nyeri, dan penelitian terbaru yang ditulis di luar negeri menunjukkan bahwa perawatan gangguan non-farmakologis seperti fisioterapi, pijat, akupunktur, psikoterapi, terapi musik, dan terapi lain semacam itu secara signifikan lebih efektif daripada intervensi farmakologis pada pasien dengan nyeri kronis non-kanker. Hal ini juga telah menimbulkan banyak kegembiraan dan ketertarikan di antara para peneliti. Tentu saja, dalam praktiknya, “intervensi non-farmakologis” ini juga sangat teknis, tidak hanya dalam hal teknik tetapi juga dalam hal pengalaman praktisi. Secara sederhana, efek maksimum hanya dapat dicapai jika praktisi secara emosional selaras dengan pasien dan mampu berkomunikasi dengannya secara psikologis. Hal ini juga membutuhkan penerimaan psikologis dan emosional serta kepercayaan terhadap dokter yang merawat Anda, sementara praktisi harus membangun kemahiran teknisnya untuk mengakumulasi keterampilan psikologis dan pengalaman dan terus meningkatkan “nilai pengalaman” Anda, serta memperkuat kualitas humanistik dan welas asih. ”Intervensi non-farmakologis” (juga dikenal sebagai “terapi hijau”) tidak dapat disangkal lagi keefektifannya dan, dalam jangka panjang, “secara signifikan lebih efektif daripada pengobatan farmakologis.”