Umumnya, makan bayam dalam jumlah sedang tidak akan menyebabkan diare, tetapi jika Anda makan bayam yang terkontaminasi atau mengkonsumsinya terlalu banyak, disfungsi gastrointestinal, dll., Dapat menyebabkan gejala diare. Penyebab umum dan perawatan 1, makan terlalu banyak: bayam kaya akan serat makanan dan vitamin, setelah dikonsumsi dapat berperan dalam mempromosikan motilitas gastrointestinal, membantu pencernaan, penyerapan. Ketika kelebihan bayam digunakan, dapat menyebabkan peristaltik gastrointestinal lebih cepat, yang pada gilirannya menyebabkan diare. Biasanya hentikan penggunaannya untuk meredakan gejalanya; 2. Kontaminasi bayam: umum terjadi ketika pembersihan bayam tidak menyeluruh, sehingga bakteri dan pestisida masih tersisa di permukaan. Enteritis akut dapat dipicu setelah mengkonsumsi bayam yang tidak bersih, sehingga menimbulkan gejala seperti sakit perut, peningkatan jumlah tinja, dan tinja berlendir-purulen. Pasien harus segera mencari pertolongan medis dan mengikuti saran medis untuk memilih pengobatan antidiare, tetapi juga perlu menggunakan antibiotik pengobatan anti-inflamasi yang sesuai; 3, disfungsi gastrointestinal: bayam dingin, jika fungsi gastrointestinal dari hambatan tertentu, dapat kaya akan ion kalium dalam bayam untuk mempromosikan peristaltik gastrointestinal, mengakibatkan peningkatan buang air besar, tetapi juga karena fungsi penyerapan gastrointestinal melemah, mengakibatkan ketidakmampuan untuk menyerap nutrisi yang kaya, menyebabkan gangguan pencernaan, dan kemudian menyebabkan diare. Dalam hal ini, di bawah bimbingan dokter profesional, penggunaan obat-obatan seperti butiran su lambung untuk meningkatkan peristaltik gastrointestinal, juga dapat menggunakan obat-obatan untuk membantu pencernaan atau melepaskan kejang gastrointestinal untuk meredakan gejala. Jika Anda ingin mengkonsumsi bayam, Anda perlu merebus atau merebusnya melalui air panas sebelum memakannya, untuk mengurangi ion kalium dalam bayam dan mengurangi kemungkinan diare. Pembersihan juga perlu dilakukan untuk menghindari residu kontaminan dan untuk mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi untuk menghindari konsumsi berlebihan.