Faktor genetik memainkan peran penting dalam timbul dan berkembangnya miopi. Jika salah satu pasangan rabun, kemungkinan anak menjadi rabun sekitar 50%; jika kedua pasangan rabun, kemungkinan anak menjadi rabun lebih dari 85%. Dari perspektif eugenika, dokter mata tidak merekomendasikan bahwa pria dan wanita dengan miopi tinggi menikah dan memiliki anak. Menurut statistik, lebih dari separuh dari 7 miliar orang di dunia mengalami gangguan penglihatan. Di antara 1,3 miliar orang di Tiongkok, prevalensi miopi mencapai 25%. Di antara mereka, miopi dominan di kalangan remaja, dengan sekitar 70-80% siswa yang bersekolah di sekolah menengah mengalami rabun jauh. Akibatnya, miopi dikenal sebagai “penyakit nasional” dan berdampak serius pada kualitas populasi dan keamanan nasional kita. Cara efektif mencegah dan mengendalikan timbulnya dan perkembangan miopi. Para ahli mengatakan bahwa ada dua penyebab miopi: genetika dan lingkungan. Apa yang bisa kita lakukan untuk mencegah miopi bila genetika tidak dapat dihindari? 1. Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga di luar ruangan bermanfaat dalam mencegah terjadinya miopi. Orang tua harus meluangkan lebih banyak waktu dengan anak-anak mereka untuk berolahraga di luar ruangan di bawah sinar matahari, setidaknya 2 jam sehari dianjurkan. 2. Kurangi jumlah waktu yang dihabiskan dengan menggunakan mata pada jarak dekat. Istirahat 5 menit untuk setiap 45 menit bekerja dan belajar; jaga jarak antara membaca dan menulis pada 33cm-44cm, dan jangan berbaring untuk membaca dan bermain game. 3. Pastikan waktu istirahat yang cukup. Tidurlah 8-10 jam setiap hari. 4. Perhatikan pelindung mata. Hindari benturan keras dan lingkungan pencahayaan yang nyaman; nutrisi seimbang dan kontrol asupan makanan manis, dll. 5. Lakukan pemeriksaan kesehatan mata dan penglihatan komprehensif secara teratur; waspadai kondisi mata Anda sehingga Anda dapat mengambil tindakan tepat waktu. 6. Setelah miopi terjadi, dianjurkan untuk pergi ke klinik mata profesional untuk koreksi. Miopi akan meningkat lebih cepat jika Anda memakai kacamata yang kurang atau terlalu dikoreksi.