Jangan memperhatikan kontrasepsi sering aborsi, setelah memiliki anak tidak beristirahat pengkondisian, untuk kecantikan penurunan berat badan yang tidak terkendali …… generasi tua selalu memberi tahu kita, tubuh muda berhutang pada akun yang tua untuk membayar kembali, benarkah? Muda adalah modal, pasti berubah-ubah, tetapi para tetua dengan pengalaman hidup mereka memberi tahu kita, muda seperti “membuat”, defisit kesehatan, kepada yang tua selalu harus membayar. Karena kerusakan pada tubuh adalah proses akumulasi, orang muda tidak berpikir apa-apa, tetapi orang tua mungkin membuat Anda “buruk”. Terutama kesehatan ginekologi, lebih mungkin terluka oleh kesombongan Anda! Aborsi sebagai “kontrasepsi” Bei Bei pertama kali mencicipi buah terlarang saat berusia 18 tahun, dan harus melakukan aborsi karena tidak melakukan tindakan kontrasepsi apa pun dan hamil. Setelah itu, dia hamil beberapa kali dengan pacarnya, yang jatuh cinta padanya, dan mendatangi rumah sakit untuk melakukan aborsi, tetapi dia tidak menganggapnya sebagai masalah besar, “Saya tidak merasakan sakit sama sekali, dan saya langsung pergi bekerja keesokan harinya.” Namun, di usia tiga puluhan ketika dia ingin memiliki anak, tetapi terpaku dan tidak bisa hamil! Komentar Ahli: Aborsi berulang kali dapat membuat Anda “tidak subur” Adalah suatu kesalahan untuk selalu menggunakan aborsi sebagai cara untuk memperbaiki kesalahan kehamilan yang tidak disengaja! Terutama aborsi kerokan tanpa rasa sakit, sehingga beberapa wanita secara keliru mengira bahwa aborsi tanpa rasa sakit tidak berbahaya. Faktanya, pengikisan tanpa rasa sakit hanyalah anestesi ke dalam pembuluh darah, pembentukan anestesi intravena, pasien dalam operasi, meskipun rasa sakitnya tidak dapat dirasakan, tetapi masih dapat menyebabkan kerusakan pada rahim, hal yang sama akan terjadi dalam waktu dekat, jangka panjang dan bahkan disertai dengan kerusakan seumur hidup. Endometrium, adalah lapisan tempat tidur sel telur yang telah dibuahi, seperti perkecambahan benih dan pertumbuhan tanah alami, aborsi justru merupakan penghancuran lapisan fungsional ini. Pengikisan aborsi berulang kali, “tanah” akan menjadi semakin tipis, hingga menjadi “lantai beton”, tidak lagi cocok untuk pertumbuhan benih, maka Anda ingin hamil pun masih sulit! TIPS Jika Anda tidak ingin memiliki bayi, Anda harus menggunakan kontrasepsi, pil kontrasepsi tidak berbahaya bagi tubuh Anda seperti aborsi. Di bawah bimbingan ginekolog atau dokter kandungan, Anda dapat memilih metode kontrasepsi yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan meminimalkan efek samping yang mungkin terjadi. Jika Anda tidak berencana untuk memiliki bayi, Anda harus bertekad untuk menggunakan kontrasepsi. Untuk keindahan penurunan berat badan yang tidak terkendali Xiao Wu berusia 36 tahun, menstruasi kurang normal, akhir-akhir ini tidak datang, baru berusia 36 tahun, “menopause”? Dia panik dan segera menemui dokter kandungan, dokter memberinya serangkaian tes dan mengatakan kepadanya bahwa itu mungkin karena penurunan berat badan jangka panjangnya. Ternyata, Xiao Wu sejak kecil adalah seorang gadis kecil yang gemuk, telah bersikeras untuk menurunkan berat badan, selama bertahun-tahun tidak banyak makan makanan pokok dan daging. Komentar Ahli: Penurunan berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan amenorea Sel-sel lemak dapat mengubah beberapa androgen dan zat lain menjadi estrogen. Pada wanita usia subur, estrogen yang diubah oleh sel-sel lemak menyumbang sekitar 1/3 dari jumlah total estrogen dalam tubuh mereka. Oleh karena itu, jika seorang wanita kehilangan berat badan secara berlebihan dan memiliki terlalu sedikit jaringan adiposa dalam tubuhnya, hal ini akan menurunkan kadar estrogen dan mempengaruhi fungsi endokrin normal hipotalamus, sehingga mempengaruhi menstruasi dan kesuburan. Jadi, jangan menurunkan berat badan secara berlebihan. Berat badan rendah, gangguan metabolisme dan endokrin yang disebabkan oleh diet yang berlebihan secara medis dikenal sebagai anoreksia nervosa. Banyak wanita tidak menyadari bahwa mereka menderita anoreksia nervosa sampai mereka mencari pengobatan untuk menstruasi yang tidak teratur dan amenorea. TIPS Pengobatan Suplementasi Estrogen dan Progesteron Pasien yang didiagnosis dengan anoreksia nervosa dengan adanya amenorea harus diobati dengan terapi suplementasi estrogen dan progesteron di bawah pengawasan ahli endokrinologi ginekologi. Pada saat yang sama, mereka harus menerima psikoterapi untuk memperbaiki perilaku mereka, dan menerima terapi antidepresan dan terapi dukungan nutrisi yang sesuai. Takut kembung di musim dingin memakai pakaian yang terlalu tipis Gadis kecil agar menjadi cantik, musim dingin selalu memakai rok pendek, tetapi juga jarang memakai jaket, karena menurutnya dia gemuk, tidak bisa memakai terlalu tebal. Kebiasaan seperti itu berlanjut selama lebih dari sepuluh tahun, selalu dihitung mundur oleh ibunya, dia tidak berpikir, mengira dia masih muda, api yang kuat, bisa membawa. Tetapi setelah usia 30 tahun, dia merasa “tidak bisa membawa”, tetapi juga gangguan menstruasi, dokter mengatakan bahwa dia “flu rahim”, mungkin terkait dengan pilek perut jangka panjang. Komentar ahli: rahim adalah organ yang paling ditakuti oleh organ dingin Pengobatan Tiongkok memiliki pepatah yang disebut “sepuluh wanita sembilan dingin”, yang menunjukkan bahwa banyak fisik wanita yang mudah kedinginan. Dingin yang masuk ke dalam tubuh, tanpa disadari akan melukai organ-organ tubuh, dan rahim, sebagai organ wanita yang unik, sangat takut akan hawa dingin. Kegagalan untuk tetap hangat di musim dingin dapat menyebabkan masuknya hawa dingin, yang mengakibatkan rahim menjadi dingin. Istilah “rahim” dalam pengobatan Tiongkok tidak hanya mengacu pada “rumah” tempat bayi dikandung, tetapi juga pada berbagai organ termasuk rahim, ovarium, dan aksesori lainnya serta fungsinya. Tanda pertama dari flu pada rahim adalah kram menstruasi, diikuti oleh chloasma dan menstruasi yang tertunda, lalu penurunan libido. Kasus “masuk angin rahim” yang parah juga dapat menyebabkan kemandulan. TIPS Perhatikan bagian perut, punggung, telapak kaki bagian yang hangat Pengobatan Tiongkok percaya bahwa hawa dingin menyerang tubuh manusia terutama melalui perut, punggung, telapak kaki dan cara lainnya, jadi Anda harus memperhatikan bagian-bagian yang hangat ini. Jangka panjang ketika desainer grafis keluarga kucing malam, Xiaolei, bekerja di rumah. Karena dia tidak harus bekerja dari jam sembilan sampai jam lima, dia terbiasa dengan pembalikan jangka panjang hitam dan putih, ibunya selalu memperingatkan dia bahwa jam biologis adalah “Tuhan” yang diatur untuk mengingatkan Anda tentang jam berapa yang harus dilakukan ketika sesuatu, bertentangan dengan hukum alam akan membiarkan tubuh dihukum, tapi dia tetap tidak berpikir begitu. Komentar ahli: burung hantu malam rentan terhadap kanker payudara Penelitian telah menemukan bahwa begadang adalah pembunuh nomor satu kanker payudara: wanita yang begadang secara teratur selama tiga tahun berturut-turut, kemungkinan terkena kanker payudara 40 persen lebih tinggi daripada wanita dengan jadwal kerja dan istirahat yang normal; jika Anda begadang secara teratur selama lebih dari tiga tahun berturut-turut, kemungkinan terkena penyakit ini akan menjadi 60 persen lebih tinggi. Hal ini dikarenakan sel kanker terbentuk dalam proses pembelahan sel normal mutasi, dan malam hari adalah periode pembelahan sel yang paling kuat, jika tidur malam, kekebalan tubuh manusia menurun, sel yang bermutasi tidak mudah untuk dihilangkan pada waktu yang tepat, yang dapat menyebabkan terjadinya kanker. Dan orang yang menyukai kehidupan malam, sering merokok, perokok pasif atau minum kopi, juga mudah untuk asupan lebih banyak karsinogen. TIPS Atur ulang 24 jam Jangan begadang dalam jangka waktu yang lama. Jika pekerjaan harus diselesaikan di malam hari, pastikan untuk mengejar ketertinggalan tidur di siang hari. Saat mengejar waktu tidur di siang hari, cobalah untuk menciptakan lingkungan yang tenang dan gelap. Jika Anda merasa tidak nyaman atau insomnia, Anda harus mengobatinya lebih awal. Bermain dengan ponsel Anda tidak boleh meninggalkan tangan Anda sepanjang waktu Anda bahkan tidak perlu memberikan contoh, jalan-jalan dan rumah-rumah penuh dengan orang-orang yang menatap ponsel mereka. Apakah ada masalah dengan hal ini? Tentu saja ada! Selain kerusakan pada mata, hal ini juga bisa berdampak pada ginekologi. Komentar ahli: bermain ponsel dalam jangka panjang mudah menyebabkan gangguan endokrin Efek jangka panjang gelombang elektromagnetik yang senyap, tidak berasa dan tidak terlihat pada tubuh manusia, akan berdampak buruk pada fungsi endokrin dan reproduksi wanita, yang mengakibatkan gangguan endokrin, gangguan menstruasi. Secara khusus, bermain ponsel dan menyikat WeChat sebelum tidur akan menyebabkan kegembiraan otak, menghambat sekresi melatonin dan menyebabkan insomnia. Dalam jangka panjang akan menyebabkan gangguan endokrin dan mudah terkena kanker payudara. TIPS satu jam sebelum tidur sebaiknya matikan ponsel Terus menerus bermain ponsel waktu tidak bisa terlalu lama untuk menjawab telepon, buka speakerphone lebih aman, jangan bermain ponsel satu jam sebelum tidur, untuk memastikan tidur yang cukup. Dapat sering minum teh hijau, dapat membantu secara efektif mencegah dan mengurangi bahaya polusi radiasi elektromagnetik pada tubuh manusia. Bulan menurut “membuat” bukan pemeliharaan Si Si adalah seorang returnee, juga menikah dengan seorang returnee, gaya hidup dasar kebarat-baratan, terutama suka minum air es. Beberapa tahun yang lalu, dia melahirkan bayi, tidak minum air gula merah yang disiapkan ibunya dengan hati-hati, tetapi telah minum air es, menyebabkan ibunya terus mengomel: “akar penyakit di bulan, seumur hidup tidak bisa disembuhkan.” Si Si sama sekali tidak menghiraukan, dia merasa bahwa duduk di bulan adalah “kebiasaan buruk” yang adil. Komentar ahli: bulan harus secara ilmiah “duduk” periode “bulan”, tidak harus seperti generasi ibu, tidak bisa keluar, tidak bisa turun ke tanah, tidak bisa meniup angin, tidak bisa menyikat gigi dan mandi, tidak bisa menonton TV, tidak bisa membaca … … … Tapi Anda tidak bisa minum air es dan berenang setelah melahirkan seperti yang dilakukan orang barat. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa setelah melahirkan seorang wanita, otot dan tulang kopling terbuka lebar, tubuh lemah, sedikit kecerobohan, angin, dingin, lembab mudah menyerang meridian, persendian, otot, sehingga meridian lumpuh, Qi dan darah tidak lancar, nyeri stagnasi, jatuh “penyakit bulan”. Oleh karena itu, ibu harus menghindari dingin, tidak mandi air dingin, dan tidak makan makanan dingin, agar tidak terjadi cedera gas dingin pada rahim dan perut, jatuh ke akar penyakit. “Duduk di bulan” sebenarnya mengacu pada pengkondisian tubuh yang wajar. TIPS “duduk di bulan” juga harus “mengikuti perkembangan zaman” Hari ini “duduk di bulan” untuk menyingkirkan batasan konsep lama, sesuai dengan ritme kehidupan normal, memperhatikan istirahat dan dikombinasikan dengan olahraga dalam jumlah sedang, dan pada saat yang sama Perhatikan untuk menjaga suasana hati yang baik. Diet pascakelahiran tidak boleh terlalu banyak atau terlalu sedikit, dan tidak boleh termasuk makanan mentah, dingin, dingin atau pedas.