Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pusing dan mual ketika melihat komputer

Pusing dan mual ketika melihat komputer mungkin disebabkan oleh pasokan darah yang tidak mencukupi ke otak yang disebabkan oleh cahaya dari komputer yang menstimulasi mata, sehingga mengakibatkan kejang singkat pada pembuluh darah otak, karenanya pusing, sakit kepala dan keinginan untuk muntah. Ini adalah sinyal ke otak bahwa otak dan organ visual sudah sangat lelah. Penanganannya adalah sebagai berikut: 1. Anda harus berhenti melihat komputer dan memperhatikan istirahat; Anda bisa bangun dan bergerak dan menghirup udara segar; Anda bisa bermain tai chi untuk melancarkan peredaran darah dan menggerakkan otot-otot dan persendian Anda; 2. Jika Anda masih sangat lelah, Anda bisa tidur siang dan memejamkan mata untuk mendapatkan kelegaan bagi mata dan otak Anda; 3. Jika Anda masih sangat lelah, Anda bisa tidur siang dan menutup mata untuk mendapatkan kelegaan untuk mata dan otak Anda; 4. Jika Anda masih sangat lelah, Anda bisa tidur siang dan menutup mata untuk mendapatkan kelegaan untuk mata dan otak Anda; 5. Jika Anda masih sangat lelah, Anda bisa tidur siang dan menutup mata untuk mendapatkan kelegaan untuk mata dan otak Anda. Pasien perlu pergi ke ortopedi untuk pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.