Flora usus normal adalah pelindung kesehatan manusia dan merupakan mikrobiota penting. Kontribusi utama mereka terhadap kesehatan manusia adalah dalam empat bidang berikut ini: 1, membantu mencerna makanan dan menyerap nutrisi (termasuk protein, gula, lemak, zat besi, kalsium dan vitamin D, mensintesis vitamin B, C, K, niasin dan asam folat, dll.), dan mempertahankan motilitas usus normal. 2, meningkatkan kekebalan organisme, oleh bifidobacteria, lactobacilli dan flora membran lainnya yang terdiri dari perlindungan hunian, produksi bakteriosin, asam organik, hidrogen peroksida dan zat lainnya, memblokir atau menghambat bakteri patogen atau invasi bakteri patogen bersyarat dari mukosa usus untuk menghasilkan efek kekebalan non-spesifik, flora usus sebagai antigen dapat merangsang dan mempromosikan pengembangan sistem kekebalan tubuh dan pematangan fungsinya, sehingga tubuh mendapatkan resistensi terhadap banyak bakteri patogen dan racunnya. Memberikan efek kekebalan spesifik. 3.Dalam kasus keseimbangan flora, menghambat terjadinya dan perkembangan tumor. Bifidobacterium dan bakteri menguntungkan lainnya dapat mendegradasi nitrit amina menjadi nitrit dan amina, dan berperan dalam penghambatan kanker, sedangkan E. coli, Clostridium difficile, Enterococcus dan Bacillus dapat meningkatkan kombinasi nitrit dan amina dalam makanan menjadi nitrit amina yang memiliki efek karsinogenik yang kuat. Oleh karena itu, apakah flora usus bersifat mempromosikan kanker atau menekan kanker tergantung pada flora mana yang dominan. Dalam keadaan sehat, flora penghambat kanker adalah dominan, sehingga terutama memainkan peran penghambatan kanker. 4. Dalam kasus flora yang seimbang, flora usus dapat mengurangi penyerapan kolesterol, mengurangi konsentrasi endotoksin dalam darah, dan memiliki efek anti-penuaan.