Lawan obesitas, Anda dan saya!

11 Mei adalah Hari Obesitas Sedunia, yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Obesitas adalah salah satu dari sepuluh penyakit kronis utama yang diidentifikasi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, dan saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang paling serius di seluruh dunia, serta menjadi penyebab kematian paling umum kedua di masyarakat saat ini setelah merokok. Obesitas tidak hanya akan membawa perubahan pada bentuk tubuh, tetapi yang lebih penting lagi akan menyebabkan peningkatan kejadian diabetes, penyakit jantung koroner dan penyakit kronis lainnya, obesitas telah menjadi “pembunuh” yang tak terlihat dalam hidup kita. Saat ini, orang Cina yang kelebihan berat badan berjumlah 200 juta, orang yang mengalami obesitas lebih dari 90 juta. Karena kelebihan berat badan dan obesitas yang disebabkan oleh diabetes, hipertensi, penyakit kardiovaskular dan penyakit lainnya juga meningkat dari tahun ke tahun dan merupakan tren peremajaan. Untuk mengatasi masalah tingginya angka obesitas pada masyarakat modern harus dimulai dari mengatur pola makan, mengubah kebiasaan buruk, dengan olahraga yang wajar. Pencegahan dan pengendalian obesitas, Anda dan saya berjalan bersama!