Nyeri punggung saat tidur biasanya terlihat karena alasan-alasan berikut ini: Yang paling umum adalah karena pekerjaan menunduk yang berkepanjangan, atau membungkuk untuk pekerjaan fisik yang berat, mengakibatkan ketegangan otot dan peradangan otot-otot punggung bawah, yang pada gilirannya menyebabkan rasa sakit. Rasa nyeri terutama dimanifestasikan sebagai rasa sakit dan distensi yang meluas di punggung lumbal, dan rasa nyeri diinduksi ketika tulang belakang lumbal aktif. Pasien sering mengalami peningkatan rasa sakit ketika tidur di malam hari, terutama di paruh kedua malam, dan mungkin tidak dapat tidur karena rasa sakit, yang dapat dihilangkan ketika mengubah posisi, dan dapat diinduksi ketika menekan dengan tangan, tetapi akan merasa nyaman ketika mengetuk dengan tangan sebagai gantinya. Anda harus memastikan istirahat yang cukup dan memperkuat latihan fungsional otot punggung lumbar. Secara aktif meningkatkan pemeriksaan yang relevan untuk mengklarifikasi diagnosis, dan kemudian memilih rencana perawatan yang sesuai.