Jarak yang paling jauh di dunia bukanlah akhir dunia. Sebaliknya, ketika Anda berada di samping saya, tetapi Anda terus bermain dengan ponsel Anda. Seiring dengan meningkatnya popularitas smartphone, begitu pula ketergantungan kita pada smartphone. Kita menggunakan ponsel untuk melakukan pekerjaan, bersosialisasi dan menghibur diri sendiri, menyelesaikan tugas sehari-hari, dan bahkan makan, tidur dan pergi ke kamar mandi dengan ponsel di tangan kita. Sebagai pasien kanker ponsel, sebagian besar orang akan berbaring di tempat tidur untuk bermain ponsel karena posisi ini Tapi, dokter mata menunjukkan bahwa berbaring untuk bermain ponsel tidak hanya akan terkena telepon wajah sehingga postur tubuh yang sederhana terlalu nyaman dengan mudah diinduksi konjungtivitis Ada pepatah yang mengatakan bahwa berbaring untuk bermain ponsel akan mempengaruhi tekanan mata normal. Sebenarnya, baik berbaring miring atau berbaring telentang, dampaknya terhadap tekanan mata sangat kecil, tetapi akan menyebabkan ancaman pada konjungtiva mata. Karena menjaga postur seperti ini dalam waktu yang lama, mudah menimbulkan ancaman pada konjungtiva mata. Karena menjaga postur seperti ini dalam waktu yang lama, mudah membuat aliran darah ke mata, menyebabkan kemacetan ringan pada pembuluh darah konjungtiva mata, konjungtiva kelopak mata juga rentan terhadap hiperplasia papiler ringan dan pembentukan folikel, dll. Pada awalnya, mungkin akan terjadi pembilasan, kebasahan, dan pengerasan kulit kantus, jika tidak diperhatikan, akan menginduksi lesi inflamasi kronis pada jaringan konjungtiva, yang menyebabkan konjungtivitis kronis. Ketika orang berbaring di tempat tidur, sulit untuk memastikan bahwa jarak antara ponsel dan mata sesuai, terutama ketika berfokus pada game seluler, karena kata-kata dan gambar di ponsel kecil, mata secara tidak sadar akan semakin dekat dan lebih dekat ke layar ponsel, dalam jangka panjang, mudah untuk menginduksi miopia, terutama untuk remaja di bawah 18 tahun dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Jika Anda menghabiskan waktu yang lama menatap benda-benda dekat tanpa istirahat, hal ini menyebabkan kelelahan otot siliaris, yang dapat menyebabkan kejang pada otot siliaris, dan seiring waktu, perubahan panjang dan ukuran mata, membuat fungsi otot siliaris kurang dapat disesuaikan, meningkatkan kelengkungan lensa dan mengubah pembiasan, sehingga menciptakan atau memperparah gejala miopi. Waktu tidak terkontrol mudah menyebabkan mata kering karena berbaring lebih nyaman, jadi, sebelum tidur dengan ponsel untuk berselancar di Internet, membaca, tanpa sadar mengkonsumsi energi hingga larut malam. Terus menerus beberapa jam menatap layar ponsel kecil, mata akan menjadi sangat kering, jangan mengira bahwa ini karena mereka mengantuk, sebenarnya, ini adalah disfungsi otot mata, seperti tidak tepat waktu mengubah kebiasaan berbaring untuk bermain ponsel, akan menderita penyakit mata kering. Selain itu, kontak dekat yang lama dengan layar juga dapat menyebabkan kelainan pada metabolisme lensa mata, mengaburkan lensa dan membentuk katarak. Mata Anda seumur hidup, jadi Anda harus merawatnya sendiri. Jika Anda ingin melihat dunia, Anda harus mulai dengan kebiasaan mata yang baik.