Nyeri tendon Achilles yang tiba-tiba tanpa olahraga kemungkinan disebabkan oleh tendonitis Achilles. Untuk pasien dengan tendonitis Achilles, mereka harus mengenakan sepatu yang longgar dan nyaman, menghindari berdiri dan berjalan berjam-jam, dan memperhatikan kombinasi kerja dan istirahat. Aktivitas anggota tubuh bagian atas dan bawah yang bergantian dapat mengurangi kelelahan lokal, dan bagian yang kelebihan beban juga harus diberikan istirahat dan relaksasi tepat waktu. Setiap malam sebelum tidur, Anda harus merendam kaki Anda dalam air panas selama sekitar 15-20 menit untuk meningkatkan sirkulasi darah di otot, ligamen dan sendi ekstremitas bawah, terutama sendi pergelangan kaki, untuk mencegah terjadinya dan semakin memperburuk periartritis tendon Achilles. Untuk kondisi yang sudah muncul ini, Anda dapat mempertimbangkan pemberian obat untuk mengaktifkan sirkulasi darah, membubarkan stasis darah dan meredakan rasa sakit untuk pengobatan. Obat topikal yang umum digunakan termasuk pasta Shu Ning, yang dapat mencapai banyak efek seperti meningkatkan sirkulasi darah, mengatur qi, menghilangkan stasis darah dan menghilangkan rasa sakit, dan menghalau kejahatan dan mendukung kebenaran, yang secara efektif dapat menghentikan rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat perbaikan jaringan. Lotion herbal Tiongkok juga dapat diaplikasikan untuk pengasapan, yang juga sangat efektif untuk pemulihan bertahap. Fisioterapi lokal, pijat, akupunktur dan moksibusi juga dapat mencapai efek kelegaan. Obat antiinflamasi non-steroid oral juga dapat dipertimbangkan untuk meredakan rasa sakit ketika rasa sakitnya jelas. Selain itu, bagi pasien yang pengobatan konservatifnya tidak efektif, pembedahan dapat dilakukan untuk mengangkat jaringan parah yang mengelilingi tendon Achilles untuk meredakan nyeri.