Mengenai diet untuk varises, penting untuk memiliki makanan tinggi serat atau pektin yang relatif tinggi. Sayuran: seperti seledri, bayam, daun bawang, makanan-makanan ini menjaga usus tetap terbuka. Makanan tinggi pektin: apel dan pisang, misalnya, mengandung pektin yang tinggi, dan keduanya dapat membantu menjaga usus tetap terbuka. Karena varises memiliki tekanan vena yang tinggi dan darah yang stagnan di pembuluh darah. Jika pasien mengalami konstipasi, tekanan dalam pembuluh darah akan meningkat lebih lanjut, stagnasi darah dalam pembuluh darah akan meningkat dan varises secara bertahap akan melebar dan berkembang lebih lanjut, yang menyebabkan serangkaian komplikasi. Oleh karena itu, makanan yang baik untuk buang air besar adalah pilihan yang baik untuk pasien varises.