Ketika berbicara tentang ketidaknyamanan tenggorokan, hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda adalah faringitis kronis, dan kemudian Anda mulai mengonsumsi berbagai “pelega tenggorokan”. Sebagian besar orang dapat mencapai berbagai tingkat perbaikan, tetapi ada beberapa orang yang hasilnya tidak memuaskan, atau jika efektif, tingkat kelegaannya tidak memuaskan. Beberapa orang dalam kelompok ini mungkin menemukan pola bahwa setiap kali mereka merasa tidak nyaman dengan tulang leher mereka, sensasi benda asing atau ketidaknyamanan di tenggorokan menjadi semakin parah, yang sebenarnya sangat terkait dengan spondilosis serviks. Penyebab penyakit ini adalah pembentukan taji tulang di tepi depan vertebra serviks, kompresi dan stimulasi faring, dan pada saat yang sama, ketika spondilosis serviks mempengaruhi fungsi saraf tanaman, mudah menyebabkan peradangan dan edema di faring, menyebabkan sensasi benda asing di faring, sakit tenggorokan, suara serak dan ketidaknyamanan lainnya. Pijat sendiri untuk memperlambat penyakit 1, dorong otot serviks: ibu jari ke bawah, empat jari yang tersisa disilangkan di bagian belakang leher, dengan perut ibu jari dari atas ke bawah dorong dorong kedua sisi otot serviks, dorong juga dapat menggunakan sedikit Futharine atau susu pijat sebagai media. 2 . Pegang leher Anda dan miringkan kepala Anda: silangkan tangan Anda di bagian belakang leher, letakkan ibu jari kecil Anda di bagian belakang bantal, letakkan jari telunjuk Anda di pangkal leher dan miringkan kepala Anda ke belakang sejauh mungkin selama 10 detik, ulangi 10 kali. 3 . Tekan leher dan putar kepala: tekan kedua sisi tulang belakang dari atas ke bawah dengan perut keempat jari, sambil menekan titik-titiknya, miringkan kepala sedikit ke belakang dan putar kepala ke kiri dan ke kanan, ulangi operasi 3 kali. 4, usap bagian depan leher dengan lembut: sedikit miringkan kepala, ibu jari dan dua jari dari atas ke bawah dengan lembut mengusap kedua sisi simpul tenggorokan sebanyak 10 kali. Tips Ketika ketidaknyamanan tenggorokan terjadi, penyakit serviks harus dipertimbangkan hanya ketika tenggorokan itu sendiri disingkirkan untuk menghindari kesalahan diagnosis.