Musim panas adalah musim yang paling sulit bagi penderita rinitis alergi, karena sebagian besar dari mereka mengalami peningkatan gejala rinitis alergi akibat penggunaan AC. Tidak menyalakan AC tidak dapat mentolerir panas, dan menyalakan AC dapat menyebabkan timbulnya rinitis alergi. Dalam beberapa tahun terakhir, seiring dengan meningkatnya insiden rinitis alergi, semakin banyak penderita rinitis dapat memperburuk berbagai penyakit kronis dan bahkan memiliki efek kardiovaskular pada pasien. Selain rinitis alergi, prevalensi rinitis kronis, sinusitis dan polip hidung meningkat setiap tahun, dan semuanya dapat memperburuk sejumlah penyakit kronis. Rhinitis dapat mempengaruhi suplai oksigen ke jantung dan otak, terutama pada kasus hidung tersumbat yang parah, yang menyebabkan penurunan konsentrasi oksigen dalam darah dan mempengaruhi fungsi dan metabolisme jaringan dan organ lain, mengakibatkan sakit kepala, pusing, hilang ingatan, nyeri dada, sesak dada, atrofi mental, dll. Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan infark serebral, hipertensi dan serangan jantung, dan bahkan kematian mendadak. Selain itu, kurang tidur yang disebabkan oleh rinitis juga sangat mempengaruhi pengobatan dan pemulihan pasien dari penyakit lainnya. Apnea tidur yang disebabkan oleh rinitis dapat sangat membahayakan nyawa pasien. Pasien dengan rinitis tidak boleh menganggap enteng rinitis dan harus memperhatikan hal-hal berikut: 1. Secara aktif merawat dan menjaga saluran hidung tetap bersih. 2. Meningkatkan kebugaran fisik dan mencegah masuk angin. Lingkungan ber-AC harus dihindari sejauh mungkin. 3. Hindari terjerumus ke dalam kesalahpahaman. Penderita rinitis harus diobati secara aktif untuk menghindari memperparah berbagai penyakit kronis akibat kerugian kecil. 4. Perawatan diri pada area lubang hidung. Metode perawatan kesehatan untuk pasien rhinitis: 1. Metode pijat: gunakan jari-jari Anda untuk menekan titik Ying Xiang (cekungan di kedua sisi hidung) dengan lembut dan memutarnya dengan cepat, jadi berulang kali 20 kali. Tujuannya adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah di hidung, meningkatkan nutrisi lokal dan mengendalikan gejala alergi. 2.Terapi air: pegang segenggam air pada lubang hidung dan hisap dengan lembut, jangan terlalu cepat dan terlalu keras, tahan napas sejenak saat Anda merasakan menghirup air, perhatikan bahwa ada perasaan menyengat saat ini, tunggu sampai air benar-benar bersentuhan dan melembutkan sekresi hidung dan kemudian dengan lembut remas hidung bagian luar, sehingga limbah hidung mengalir keluar bersama air, dan seterusnya berulang kali. Efeknya adalah untuk memudahkan meniup kotoran hidung dan kerak kering dan untuk menjaga selaput lendir tetap lembab, atau gunakan saline hangat jika memungkinkan. Metode perawatan kesehatan hidung membantu dalam pencegahan dan pengobatan rinitis alergi, dan mereka yang menderita rinitis mungkin ingin mempraktikkan metode ini secara konsisten dan bertahap.