Terapi perilaku utama yang digunakan di Tiongkok untuk disfungsi seksual saat ini adalah Metode Pelatihan Berfokus Seksual. Ada tujuh tugas dalam Metode Pelatihan Berfokus Seksual, yang dijelaskan seperti biasanya, cocok untuk pengobatan disfungsi seksual seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini, dan frigiditas seksual, dan dapat dipraktikkan secara bertahap atau diterapkan secara opsional. Cara terbaik adalah melakukan hal ini di bawah bimbingan dokter, dan proses serta respons terhadap setiap tugas harus dicatat dan dilaporkan kepada dokter secara teratur sehingga rencana dan proses perawatan dapat disesuaikan kapan saja. Penting untuk ditekankan bahwa pasangan yang mengalami disfungsi seksual harus memahami bahwa tujuan akhir dari aktivitas seksual adalah agar kedua pasangan merasa puas secara seksual. Seringkali hubungan seksual yang tidak berhasil menyebabkan ketidaknyamanan pada kedua pasangan selama penugasan, memungkinkan ketegangan yang tidak menyenangkan menggantikan emosi yang baik, oleh karena itu mengganggu belaian dan keintiman serta mengalihkan perhatian. Sebelum melakukan pekerjaan rumah terapeutik, suasana hati pasangan harus diubah terlebih dahulu, dan cara untuk meningkatkan suasana hati ini adalah dengan memperpanjang belaian bercinta yang menyenangkan dan sentuhan khusus. Penting untuk melakukan pekerjaan rumah dalam kondisi yang baik (pintu tertutup, hangat dan nyaman, cahaya lembut, musik yang menyenangkan, dll.) Selama satu jam sehari. Pasangan harus menciptakan suasana saling pengertian dan suasana hati yang menyenangkan, mencoba menarik satu sama lain dengan penuh perhatian, mengenang hubungan cinta masa lalu yang baik, dll. 1. Tugas 1: Saling menyentuh zona sensitif seksual Pria dan wanita sepenuhnya mengekspos tubuh masing-masing. Salah satu dari mereka, biasanya wanita, berbaring telentang sementara yang lain mulai menyentuh pasangannya dengan lembut. Sentuhan dalam berbagai bentuk, sementara orang yang disentuh secara bertahap mengubah posisi mereka. Hal ini diulangi tiga kali, dengan jarak lima menit. Pasangan harus mencoba untuk mengalami perasaan mereka sendiri dan benar-benar tunduk. Jangan saling menyentuh organ seksual masing-masing (termasuk payudara wanita) pada awalnya, tetapi secara bertahap sentuhlah zona-zona sensitif seksual pada tubuh. Jika beberapa orang tidak dapat memusatkan pikiran mereka pada indera peraba, maka perlu diperhatikan pada siang hari saat melakukan pelatihan diri untuk berkonsentrasi pada sensasi diri (misalnya ketegangan, kenyamanan, pernapasan yang tenang, kehangatan di perut, dan lain-lain). Anda tidak boleh terganggu oleh pikiran-pikiran yang tidak berhubungan dengan pengalaman sensualitas. Anda harus pandai menunjukkan cinta Anda dan merasa bahagia dan bersemangat. Berbicara tentang kekhawatiran dan kritik adalah “merusak secara seksual”, bahkan jika itu adalah komentar pelatihan, dan harus diserahkan pada tugas lainnya. 2, pekerjaan rumah dua: organ seksual wanita yang terangsang perasaan di awal pasangan harus mengulangi pekerjaan rumah (a) 1-2 kali, kemudian punggung pria menempel di dinding atau tempat tidur, punggung wanita menghadap pria yang duduk di antara kedua kakinya, akan ada dua kaki di sekitar kaki pria yang turun secara alami. Pria mulai menggosokkan dada dan paha bagian dalam dengan lembut ke arah wanita dan mulai membelai tangan pasangannya dengan tangannya sendiri, secara bertahap menggerakkannya ke arah organ seksualnya sendiri – dengan cara yang membangkitkan kenikmatan wanita. Intensitas gerakan tangan pasangan wanita akan bervariasi sesuai dengan tingkat gairah seksual pasangan wanita. Tetapi harus dimulai dengan perlahan dan lembut. Jika kenikmatan terjadi pada wanita, tangan akan mengencang dan gerakan tangan pria harus dipercepat. Kegembiraan organ seksual tidak boleh “kering” dalam waktu yang lama, jika kelembapan organ seksual wanita tidak cukup, pria dapat mengoleskan pelumas di ujung jarinya. 3, pekerjaan rumah tiga: rasa rangsangan penis pria Ulangi pekerjaan rumah (a), untuk mengembangkan suasana hati yang menyenangkan, untuk menciptakan lingkungan yang baik. Pada awal pekerjaan rumah tiga, pasangan pria berbaring telentang, pasangan wanita mendekati pasangan pria, pasangan pria menarik tangan pasangan wanita ke penis, dan pasangan wanita merangsang penis dengan tangannya sampai dia merasa puas. Operasi ini harus terkonsentrasi dan menyenangkan dalam pikiran, tetapi dikontrol hingga tingkat yang tidak memungkinkannya untuk berejakulasi. Pada titik ini, pria harus sepenuhnya merasakan sensasi di semua area. Hindari sentuhan yang tidak menyenangkan saat merangsang penis, yang dapat dilakukan dengan terlebih dahulu mengoleskan pelumas pada kepala. Ketika ereksi sudah cukup, pasangan wanita berhenti merangsang untuk sementara waktu dan mengalihkan perhatian pasangan pria dari keadaan terangsang, sehingga ereksi menghilang. Kemudian rangsang lagi, ereksi lagi; berhenti lagi, dan menghilang lagi. Ulangi ini tiga kali selama hampir setengah jam dan pasangan pria akan segera mengalami gairah seksual dan sensasi penis yang ereksi. Rangkaian latihan ini adalah latihan yang baik untuk disfungsi seksual pria dan juga sangat efektif untuk pasien wanita dengan ketidakpedulian seksual. 4. Tugas 4: Perpanjangan rangsangan penis Tugas (i) harus diulang sebelum setiap rangkaian tugas. Pasangan wanita menstimulasi penis sampai ejakulasi (ini mengharuskan pasangan pria untuk memberi tahu pasangan wanita tepat waktu). Ada dua tahap sebelum ejakulasi dimulai: pria memberi tahu wanita pada saat dia merasakan bahwa dia akan ejakulasi dan segera berhenti menstimulasi dan menekan kepala penis; metode apa pun yang digunakan untuk mengontrol ejakulasi. Pria harus belajar untuk menilai sensasi pada tahap pertama dan memberitahu wanita pada waktunya untuk menghentikan rangsangan dan menunggu sampai tingkat gairah seksual menurun. Tujuan dari operasi ini adalah agar penis pria dapat menahan rangsangan yang berkepanjangan (awalnya oleh tangan wanita dan kemudian di dalam vagina) tanpa ejakulasi. Pria harus berbicara dengan jelas tentang perasaannya selama operasi dan belajar untuk mengambil tindakan yang tepat. 5 . Operasi 5: Perasaan kedua belah pihak saat organ seksual wanita dan penis yang tertinggal di dalam vagina bersentuhan. Ketika pasangan pria telah mencapai tingkat gairah seksual tertentu, pasangan wanita duduk di pangkuan pasangan pria menghadap ke arah pasangan pria dan menstimulasi penis pada posisi ini. Organ seksual wanita perlahan-lahan mendekati penis, jika pasangan wanita tidak merasa gugup pada saat ini, ia berinisiatif untuk menarik penis ke lubang vagina dengan tangannya dan membiarkan penis menstimulasi labia minora dan klitoris. Jika penis masih sangat keras, wanita memasukkan penis ke dalam vagina. Pada titik ini pasangan tetap diam dan dengan hati-hati merasakan bagaimana rasanya berada dalam kondisi ini. Jika penis sudah tidak keras lagi, penis dikeluarkan, dirangsang lagi agar keras dan kemudian dimasukkan kembali ke dalam vagina, dan seterusnya. Setelah beberapa waktu, wanita dapat mulai menggosok dan berkonsentrasi pada rangsangan pada bagian vagina yang dirangsang oleh gerakan penis. Pria tetap berbaring dengan tenang, tidak bergerak dan tidak berusaha memuaskan apa pun yang diinginkan wanita, tetapi hanya menikmati dan bersenang-senang dalam sensasi yang dihasilkan oleh gesekan penis yang menyenangkan pada vagina. Rangkaian operasi ini melibatkan mengeluarkan penis dari vagina beberapa kali dan memasukkannya kembali beberapa kali. Sang pria akan memberi tahu sang wanita segera setelah ia menyadari bahwa ia akan mengalami ejakulasi dan mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan ereksinya. Hal ini berulang kali mengganggu gesekan tiga kali dan akhirnya ejakulasi. Ketidaksabaran harus disingkirkan selama operasi. Jika dikhawatirkan terjadi kehamilan, tindakan pencegahan yang efektif dapat dilakukan. Jika menggunakan kondom penis, kondom harus dipasang pada pria ketika wanita merangsang penis. 6. Tugas 6: Stimulasi klitoris ketika penis memasuki vagina Tujuan dari tugas ini adalah untuk membuat penis bergairah secara seksual ketika memasuki vagina. Setelah rangkaian tugas pertama, wanita harus menggerakkan tangannya ke bawah ke penis dan tetap dalam keadaan tenang. Pada titik ini pria merangsang klitoris dengan tangannya. Setelah wanita terangsang secara seksual, ia harus melepaskan tangan pria dan menggunakan penis untuk menggosok-gosok untuk mendorong gairah seksual pria ke puncaknya. Penis harus menyentuh klitoris saat mendorong. Harus jelas bahwa merangsang klitoris sering kali menyebabkan gairah seksual. Kebanyakan wanita menginginkan rangsangan seksual gabungan dari klitoris dan vagina secara bersamaan. Dalam pekerjaan selanjutnya, baik pria maupun wanita merasakan gairah seksual yang muncul. Ketika wanita merangsang penis dan memasukkannya ke dalam vagina, dia umumnya belum merasa terangsang secara seksual. Gerakannya kemudian menjadi lebih lambat. Ketika penis sudah berada di dalam vagina, ia mulai bergerak lebih cepat dan lebih cepat dan memungkinkan penis untuk merangsang klitoris semaksimal mungkin. Pada titik ini, rasa gairah seksual pasangan sangat sensitif, menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kepuasan seksual. 7, pekerjaan tujuh: gesekan dengan tindakan merangsang cara melakukan hubungan seksual adalah wanita berbaring di atas tubuh pria, dengan keduanya bertabrakan agar organ seksual saling bergesekan; yang lain adalah wanita dengan cara tradisional berikutnya, yaitu pria memasukkan penis ke dalam vagina setelah kedua kaki terangkat di atas kaki wanita di luar, kaki wanita lurus, pria melakukan tindakan mendorong, saat tabrakan klitoris. Selama hubungan seksual, pria umumnya tidak boleh mendorong dengan cepat sebelum wanita terangsang secara seksual, dan tidak boleh berejakulasi sebelum wanita terangsang secara seksual. Pasangan pria harus mempertimbangkan kebutuhan pasangan wanita, dan jika perlu, gunakan metode yang telah dicoba dan diuji untuk memperpanjang hubungan seksual dan mengendalikan ejakulasi. Jika wanita juga dalam kegembiraan seksual saat ini, tetapi kesenangan datang lebih lambat daripada pria, maka ejakulasi pria, masih bisa menjadi rangsangan klitoris untuk memungkinkan wanita juga dapat mencapai klimaks kegembiraan seksual dan mendapatkan kepuasan seksual.