I. Apa itu miopi? Miopi berarti bahwa ketika mata tidak disesuaikan, sinar cahaya paralel difokuskan di depan retina oleh pembiasan sistem zonular mata. Klasifikasi miopi adalah: rendah, dengan kelainan refraksi kurang dari 3,0D; sedang, dengan kelainan refraksi 3,0-6,0D; tinggi, dengan kelainan refraksi lebih dari 6,0D. Manifestasi klinis: Ketajaman penglihatan Manifestasi utama adalah penglihatan jarak jauh yang buruk, sedangkan penglihatan dekat sebagian besar normal. (1) Pencegahan miopi: Pencegahan adalah hal yang penting dalam miopi. Miopi sederhana terjadi pada usia lanjut, kebanyakan pada masa pra-remaja atau remaja, dengan faktor genetik yang tidak pasti atau tidak signifikan, umumnya kelainan refraksi rendah hingga sedang, penglihatan jarak jauh yang terkoreksi dengan baik, dan fungsi mata lainnya yang normal. Mengurangi efek buruk dari beban visual adalah kunci untuk mencegah miopi sederhana. Tahun-tahun sekolah dasar dan menengah adalah waktu yang paling tinggi kejadian miopi dan waktu terbaik untuk mencegahnya. Bagi mereka yang berisiko mengalami miopi, terutama anak-anak dengan ketajaman penglihatan yang tidak stabil, tindakan pencegahan berikut ini dapat dilakukan: jangan menggunakan mata Anda terlalu lama, ambil bagian dalam kegiatan di luar ruangan dan lakukan senam mata untuk meningkatkan jarak penglihatan Anda, membuka bidang penglihatan Anda dan mempertahankan fungsi penglihatan yang normal; gabungkan pekerjaan dan istirahat dan pastikan tidur yang cukup; makan makanan yang seimbang dan memiliki nutrisi yang tepat; Memperbaiki kondisi belajar, pencahayaan harus standar; membudayakan postur membaca dan menulis yang benar, dan mengembangkan kebiasaan kebersihan mata yang baik. (2) Koreksi miopi Untuk anak-anak yang berusia kurang dari 15 tahun, mereka perlu menjalani pemeriksaan mata yang melebar, jika penglihatan mereka buruk, dianjurkan agar mereka dipasangi kacamata sedini mungkin, yang dapat mengurangi kelelahan visual dan sampai batas tertentu memperlambat perkembangan miopi, dan memiliki beberapa manfaat dalam mengendalikan perkembangan miopi.