”Miopi adalah topik sensitif bagi banyak orang tua, tetapi tidak ada yang bisa menghentikan penuaan miopi. Terutama dengan menjamurnya perangkat elektronik seperti ponsel dan tablet dalam kehidupan kita, anak-anak mengenakan kacamata pada usia yang semakin muda. Kecenderungan miopi di bawah umur pada anak-anak menjadi semakin jelas, dengan sejumlah kecil anak yang menderita miopi sejati pada usia 8 atau 9 tahun dan membutuhkan kacamata. Mencegah miopi bukan hanya tentang mengurangi menonton televisi, tetapi juga melakukan sejumlah aktivitas di luar ruangan. Orang tua disarankan untuk membuat profil refraktif untuk anak-anak mereka, yang memungkinkan intervensi tepat waktu dan tepat sasaran bagi anak-anak yang berisiko mengalami miopi. ”iPad pendidikan dini”, minuman awal miopia yang sebenarnya Baru-baru ini, sebuah berita kembali mengangkat masalah usia miopia rendah. Seorang anak perempuan berusia 5 tahun ditemukan mengalami rabun jauh – 100 derajat di mata kirinya dan 50 derajat di mata kanannya. Sang ayah menyalahkan sang ibu karena selalu memperlihatkan iPad kepada sang anak, sementara sang ibu mengeluh, “Saya hanya menggunakannya untuk menunjukkan film pendidikan dini, tetapi saya tidak tahu itu akan terjadi!” . Ada banyak kasus serupa dalam praktik klinis. Apakah itu untuk tujuan pendidikan atau sebagai “alat pembujuk”, penyalahgunaan komputer, ponsel, TV dan perangkat elektronik lainnya oleh anak-anak merupakan “kekejian” bagi para dokter mata! Perangkat elektronik seperti tablet dan ponsel tidak hanya memiliki layar yang kecil dan terang, tetapi juga memiliki banyak konten dan informasi yang dapat dengan mudah mendorong anak-anak untuk menggunakannya dalam jangka waktu yang lama dan dalam jarak dekat. Hal ini dapat menyebabkan penurunan regulasi mata anak-anak dan penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan mata kering dan ketegangan mata. Bila kebiasaan mata yang buruk ini menyebabkan sumbu mata anak berkembang terlalu cepat, maka akan mulai menguras “cadangan rabun dekat” anak, dan begitu cadangan rabun dekat habis sebelum waktunya, kemungkinan terjadinya miopi, atau bahkan miopi tinggi, akan meningkat. “Pasien termuda dengan mata kering yang terlihat di klinik rumah sakit baru berusia 3 tahun, dan ketika orang tua ditanyai, mereka telah bermain dengan ponsel anak-anak mereka sejak mereka berusia satu tahun. Saat ini, para orang tua muda sendiri bermain dengan ponsel mereka tanpa terkendali dan menghemat waktu bersama anak-anak mereka, jadi sulit untuk tidak rabun jauh! Penurunan rabun dekat merupakan tanda awal miopi pada anak-anak. Cadangan rabun dekat yang menurun merupakan tanda awal miopi pada anak-anak. Apakah yang dimaksud dengan “cadangan berpandangan jauh ke depan” ini? Secara umum, mata bayi, balita, dan anak-anak prasekolah rabun dekat dan secara bertahap menjadi normal seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan, mencapai ukuran normal pada usia 7-10 tahun. Panjang sumbu mata merupakan faktor utama dalam penglihatan, dan karena anak-anak prasekolah memiliki sumbu mata yang relatif pendek, tidak ada masalah dengan ‘miopi’. Namun demikian, apabila kebiasaan mata yang buruk menyebabkan sumbu mata berkembang terlalu cepat, dan sumbu mata “melewati garis” lebih awal dan tumbuh, maka dapat terjadi “miopi”. Untuk anak-anak prasekolah yang tidak rabun jauh, pemeriksaan cadangan rabun dekat dapat membantu mendeteksi miopi pada waktunya untuk intervensi dan mencegahnya terjadi. Hal ini biasanya dilakukan dengan “melebarkan” pupil untuk membantu otot siliaris anak mengendur sepenuhnya, kemudian mendeteksi kelainan refraksi yang tepat pada mata anak dan menilai status refraksi anak. Cadangan rabun dekat normal pada usia yang berbeda adalah +2,10 hingga +2,50 untuk anak usia 4-5 tahun, +1,75 hingga +2,00 untuk anak usia 6-7 tahun dan +1,50 untuk anak usia 8 tahun. 3 jam aktivitas di luar ruangan dapat mencegah dan menghentikan perkembangan miopi. miopia menjadi perhatian, apa yang harus dilakukan orang tua? Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk penglihatan anak Anda adalah lebih sering berada di luar ruangan. Beberapa uji coba penelitian di luar negeri telah menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan tiga jam sehari di luar ruangan mengembangkan miopi atau miopi berkembang pada tingkat yang jauh lebih rendah daripada anak-anak yang menghabiskan satu jam di luar ruangan. “Anak-anak sekarang lebih sering tinggal di dalam ruangan, baik bermain atau mengerjakan pekerjaan rumah, dan ini tentu saja merupakan salah satu alasan rendahnya usia miopi.” . Teori bahwa aktivitas di luar ruangan baik untuk kesehatan penglihatan telah lama ada dalam buku teks, tetapi karena jumlah penderita miopia telah meningkat di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir, semakin banyak penelitian dan pengamatan eksperimental telah menguatkan teori ini Aktivitas luar ruangan tidak hanya memberikan lebih banyak paparan sinar matahari, yang mendorong sekresi dopamin, yang menghalangi pertumbuhan sumbu mata dan mengurangi risiko berkembangnya terlalu cepat; selain itu, sinar UV juga meningkatkan sintesis vitamin D dalam tubuh yang mengeraskan sklera, sekali lagi membantu memperlambat pertumbuhan sumbu mata. Selain itu, bidang penglihatan yang lebih luas juga bermanfaat bagi perkembangan mata…. Ketika anak Anda berusia 3 tahun, lakukan profil refraksi. Kesehatan mata, perkembangan visual, dan penglihatan anak sangat erat kaitannya dengan kesehatan ibu selama kehamilan, saat kelahiran, serta pertumbuhan dan perkembangan individu setelah lahir. Timbul dan berkembangnya miopi tidak hanya terkait dengan kebiasaan mata dan genetika keluarga, tetapi juga dengan tingkat pertumbuhan dan perkembangannya, sehingga merawat kesehatan mata anak Anda harus dimulai sejak usia dini. Disarankan agar anak-anak berusia 3 tahun ke atas dapat mengunjungi Pusat Miopi kami untuk membuat profil perkembangan refraksi untuk mencatat perkembangan refraksi anak-anak secara terencana dan dinamis. Ini terutama untuk anak-anak yang berusia 3 hingga 12 tahun dan remaja hingga 18 tahun. Dengan melakukan skrining refraktif setiap 6 bulan. Dengan mengarsipkan hasil setiap skrining mata dan kunjungan rumah sakit, tidak hanya kelainan refraksi seperti miopi, hipermetropi, astigmatisma, dan penyakit mata lainnya dapat dideteksi secara dini, tetapi juga anak-anak berisiko yang belum mengalami miopi tetapi rentan mengalami miopi, dan intervensi yang ditargetkan dapat dilakukan untuk kelompok ini. Anak-anak dengan miopi yang sebenarnya dapat menerima koreksi refraktif yang tepat waktu dan sesuai; anak-anak dengan “miopi semu” dapat memperoleh kembali penglihatan normal melalui perawatan yang tepat; dan anak-anak yang belum rabun tetapi rentan terhadap miopi dapat didesak untuk memperhatikan kebersihan mata dan memeriksakan penglihatan mereka secara teratur untuk mengendalikan terjadinya miopi.