Sebagian besar nyeri lengan disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan atau pekerjaan yang berkepanjangan di sisi kiri, yang mengakibatkan ketegangan otot atau kerusakan ligamen.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pengerahan tenaga yang moderat dalam kehidupan sehari-hari dan memperbaiki kebiasaan buruk untuk menghindari kerusakan otot.