Ketika nyeri lengan terjadi setelah mengangkat benda berat, pengobatan meliputi menghindari aktivitas berat, mengoleskan obat, dan mengoleskan kompres panas, sebagai berikut: Pertama, hindari aktivitas berat: hindari mengangkat benda berat secara berlebihan dan hindari aktivitas rumah tangga yang berlebihan, seperti menghindari mengepel lantai dan memelintir handuk. Kedua, pengobatan: Anda dapat menggunakan obat antiinflamasi dan penghilang rasa sakit konvensional, termasuk kapsul celecoxib dan tablet meloxicam untuk menghilangkan rasa sakit, dan pasta gel flurbiprofen topikal atau salep fotarolene dapat dioleskan untuk menghilangkan rasa sakit. Kemudian, oleskan panas: aplikasi panas lokal yang baik, baik dengan radiasi inframerah atau handuk panas, dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mempercepat penyembuhan jaringan lunak dan peradangan pada tennis elbow. Hal ini terutama disebabkan oleh peradangan aseptik tendon ekstensor pada epikondilus ekstensor humerus ketika mengangkat benda berat. Ketika pasien mengangkat benda berat, tendon ekstensor mengalami beban yang besar, yang menyebabkan peningkatan stres antara tendon dan stop, yang seiring waktu menyebabkan peradangan aseptik lokal, bermanifestasi sebagai nyeri pada aspek lateral sendi siku.