Perasaan wanita yang ramping, seksi dan anggun sebagian besar terkait dengan sepasang payudara yang sehat dan terbentuk dengan baik.
Apa yang dimaksud dengan payudara yang sehat?
1. Bentuk: Ada banyak bentuk payudara yang berbeda, yang bervariasi dari orang ke orang, tetapi umumnya hemispherical dan conical adalah bentuk yang ideal.
2, ukuran: ukuran umum sekitar 200 gram, terlalu kecil selain mempengaruhi penampilan dapat mempengaruhi laktasi selama menyusui, payudara yang terlalu besar dapat menyebabkan penyakit kelenjar meningkat kemungkinan dan beberapa dapat menyebabkan kerusakan kulit.
3. Kulit payudara halus dan bebas dari lekukan dan pigmentasi abnormal.
4. Puting susu menonjol sekitar 1-2cm, sedikit terbalik, tidak tertekan dan biasanya tidak meluap.
Apa saja faktor yang menyebabkan penyakit payudara?
1, dampak emosional: penyakit payudara sebagian besar adalah penyakit psikosomatik, emosi negatif dan menyedihkan akan menyebabkan insiden penyakit yang lebih tinggi, seperti: hubungan suami istri atau keluarga tidak harmonis, tekanan kerja atau tekanan hidup dan tidak dilepaskan, isolasi kepribadian tidak mau atau tidak mampu berintegrasi ke dalam hubungan sosial di sekitarnya, dll.
2, merokok, alkohol, dan kebiasaan buruk lainnya, seperti menggunakan narkoba.
3, radiasi pengion, masyarakat modern berada dalam masyarakat pan-elektronik, radiasi elektromagnetik sulit dihindari, terutama mereka yang bergerak di industri terkait lebih dari itu.
4. Karena berbagai alasan, wanita yang belum melahirkan atau belum menyusui setelah melahirkan, serta mereka yang tidak mengeluarkan ASI dengan baik selama menyusui, memiliki prevalensi penyakit payudara yang tinggi.
5, seks, terlalu banyak kekuatan pada payudara, dapat menyebabkan cedera payudara.
6, penyalahgunaan pil kontrasepsi.
Bagaimana cara melakukan pemeriksaan diri?
Banyak wanita tidak memiliki kesadaran atau pengetahuan tentang pemeriksaan diri, sehingga ketika mereka pergi ke rumah sakit untuk diagnosis setelah memberi tahu anggota keluarga mereka, banyak dari mereka yang sudah berada pada stadium lanjut atau tidak dapat diobati, sehingga perlu memiliki pengetahuan tentang pemeriksaan diri, yang dapat memungkinkan deteksi dini penyakit. Berikut ini beberapa tes sederhana dan mudah dipelajari untuk wanita.
Berikut ini adalah beberapa pemeriksaan sederhana dan mudah dipelajari untuk wanita.
”One look”: menghadap ke cermin dan amati payudara Anda dalam tiga posisi: dengan tangan ke atas, dengan tangan disilangkan, dan dengan tangan ke bawah.
Pertama, bentuk dan kontur payudara, dan apakah simetris.
Kedua, apakah kulit payudara halus, apakah ada lesung pipi atau perubahan “kulit jeruk”, apakah kulit mengalami ulserasi, apakah ada perubahan tebal pada pembuluh darah superfisial (vena), dan apakah ada perbedaan di antara kedua sisi.
Ketiga, apakah puting susu tertarik ke satu sisi, apakah ada ulserasi, apakah ada cairan yang keluar dari puting susu, dan jika ada, warna cairan yang keluar.
”Dua sentuhan”: dengan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis bersama-sama, silangkan tangan Anda dan sentuh payudara yang berlawanan, dari sekeliling payudara ke puting susu, searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam sesuai dengan kebiasaan pribadi Anda, menyentuh seluruh payudara secara bergantian, dan akhirnya memegang puting susu dengan jari telunjuk dan jari tengah dan menyentuhnya selama seminggu. Jika Anda merasakan nodul atau benjolan yang relatif terisolasi, rasakan apakah nodul atau benjolan tersebut halus, lunak atau kaku dan dapat didorong. Jangan sering menyentuh karena hal ini dapat memicu pertumbuhan jaringan atau kelenjar getah bening untuk tumbuh. Di akhir pemeriksaan, jangan lupa untuk menyentuh ketiak bilateral sehingga Anda dapat mengetahui apakah kelenjar getah bening telah tumbuh.
”Pemeriksaan tiga kali”: Ketika Anda mencurigai bahwa Anda memiliki masalah dengan payudara Anda setelah pemeriksaan di atas dan tidak dapat mengeluarkannya, hal terbaik yang harus dilakukan adalah pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan. Metode pemeriksaan standar emas saat ini adalah pemeriksaan USG warna, dengan perkembangan USG, USG warna telah dapat dengan mudah mengidentifikasi massa payudara >2mm, jika Anda dapat menyentuh tangan Anda. Dengan resolusi tinggi USG modern dan perangkat lunak terkait, dimungkinkan untuk menentukan pada contoh pertama apakah sebagian besar massa jinak atau ganas; ketika dicurigai adanya nodul ganas, biopsi tusukan yang dipandu USG juga dapat dilakukan untuk membedakan antara jinak dan ganas dalam waktu yang sangat singkat, sehingga menghemat banyak waktu untuk langkah selanjutnya dalam rencana manajemen atau pengobatan, tanpa setiap tersangka harus Hal ini menghemat banyak waktu untuk langkah selanjutnya dalam manajemen atau pilihan pengobatan, daripada harus menunggu dalam ketakutan akan hasil akhir sampai setelah operasi.
Apakah nyeri payudara biasanya merupakan tanda kanker payudara?
Sebagian besar wanita yang mengalami nyeri payudara bersifat siklis, biasanya karena perubahan siklus hormonal wanita, yang mengakibatkan pembesaran fisiologis dan perluasan jaringan payudara, yang biasanya berkurang setelah menstruasi. Secara umum, kanker payudara tidak terasa nyeri pada stadium awal dan menengah, tetapi pada stadium akhir ketika tumor telah menyusup ke dalam ganglia yang lebih dalam, dapat menyebabkan rasa nyeri, sementara tanda-tanda lain dari kanker payudara stadium lanjut sudah terlihat jelas. Oleh karena itu, ketika Anda mengalami nyeri payudara, terutama jika bersifat siklikal, biasanya tidak terkait dengan kanker payudara.