Ada banyak penyebab pusing setelah membaca buku, penyebab umum terutama aspek-aspek berikut: Pertama, konsentrasi yang lama dalam membaca buku dapat dengan mudah menyebabkan iskemia serebral, hipoksia, menyebabkan kekurangan suplai darah arteri serebral, pusing, gejala sakit kepala, tanpa perawatan yang berlebihan, istirahat tepat waktu, dapat meredakan kelelahan mata untuk memperbaiki gejala. Kedua, membaca dengan kepala menunduk dalam waktu lama kemungkinan besar dapat menyebabkan spondylosis serviks, dan ketegangan otot serviks dapat menekan saraf vaskular, menyebabkan pusing, mual dan muntah, jadi perhatikan untuk memperkuat perlindungan tulang belakang leher dalam kehidupan sehari-hari, dan memperbaiki gejala melalui fisioterapi pengobatan Tiongkok seperti akupunktur, traksi dan pijat. Ketiga, membaca dalam waktu lama dapat menyebabkan kelelahan mata, yang dapat dengan mudah menyebabkan pusing, sakit kepala dan mata kering. Kompres panas dapat diterapkan pada mata untuk mempercepat sirkulasi darah dan meredakan kelelahan mata, dan obat tetes mata mutiara dapat digunakan untuk meredakan mata kering.