Menopause adalah normal jika terjadi setelah usia 40 tahun, tetapi tidak normal jika terjadi sebelum usia 40 tahun dan dapat didiagnosis sebagai kegagalan ovarium prematur. 40 tahun adalah usia yang penting; menopause adalah normal jika Anda lebih tua dari 40 tahun dan tidak normal jika Anda lebih muda. Setelah menopause, Anda tidak hanya akan menua, tetapi Anda juga akan mengalami gejala klinis seperti hot flushes, keringat berlebih, insomnia, ketidakstabilan emosi, berkurangnya kapasitas kerja, berkurangnya libido dan gejala lainnya, serta osteoporosis dan penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, dianjurkan agar para wanita berusaha menjalani kehidupan yang teratur dan mengembangkan kebiasaan yang baik dalam kehidupan sehari-hari, yang akan memainkan peran yang mendukung dalam mempertahankan fungsi ovarium. Selain itu, jika tidak ada fibroid, Anda dapat minum lebih banyak susu kedelai, royal jelly dan makan lebih banyak kacang hitam, selai kacang dan bawang bombay, yang dapat membantu mengurangi kemungkinan kegagalan ovarium prematur.