Menurut pengobatan Tiongkok, surga dan manusia berhubungan satu sama lain, dan lima organ tubuh manusia juga berhubungan dengan lima musim alam. Menurut teori lima elemen, musim semi adalah kayu, dan hati dari lima organ tubuh manusia juga termasuk kayu, sehingga qi musim semi melalui hati, musim semi juga yang paling mudah membuat hati menjadi kuat. Bagaimana kita memahami bahwa hati adalah milik “kayu”? Kitab Klasik Ilmu Penyakit Dalam Kaisar Kuning” mencatat: “kayu dikatakan lurus” kayu, sebenarnya mengacu pada pertumbuhan pohon untuk bentuk cabang dan batang lurus, ke atas sampai ke pinggiran bentangan, ada pertumbuhan, naik, garis-garis dan sebagainya karakteristik Shu. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa hati harus mengeruk, melancarkan qi seluruh tubuh, sehingga lancar dan tidak tersendat, berserakan dan tidak berperan sebagai depresi. Kami menyimpulkan bahwa drainase utama dan penyimpanan darah, qi-nya naik, seperti organ dan depresi jahat. Ini adalah fungsi hati yang sangat penting yang disebut drainase utama hati. Fungsi hati terutama dimanifestasikan dalam lima aspek: mengatur qi, mengatur emosi dan suasana hati, meningkatkan pencernaan di limpa dan perut, meningkatkan operasi transfer darah dan air, dan mengatur fungsi reproduksi. Jadi, bagaimana cara merawat hati dengan lebih baik di musim semi? Apa yang harus kita lakukan ketika kita rentan terhadap kebosanan emosional, api, dan manifestasi lain dari depresi hati di musim semi? Kedua, kinerja stagnasi qi hati Klinik rawat jalan baru-baru ini memiliki banyak pasien dengan gejala mulut pahit. Mulut pahit adalah gejala umum di musim semi. Beberapa orang mengalami mulut pahit karena kebakaran, dan gejala mulut pahit dapat diperbaiki dengan istirahat yang cukup. Yang lain, mulut dalam waktu lama dengan rasa pahit, menyikat gigi, setelah makan makanan manis, gejalanya tidak membaik, situasi ini mungkin merupakan beberapa tanda awal penyakit. Kita semua tahu bahwa empedu itu pahit, pengobatan Tiongkok percaya bahwa hati dan kantung empedu berhubungan satu sama lain, dan keduanya memiliki hubungan yang erat. Hati adalah ekskresi utama, dengan peran menjaga agar qi seluruh tubuh tidak terhalang dan tidak terhambat. Kita telah membicarakan hal ini di awal. Begitu hati kehilangan ekskresi, maka akan menyebabkan empedu tidak dapat dikeluarkan dengan baik, dan rasa pahit empedu akan berbalik, mengakibatkan gejala mulut pahit. Gejala mulut pahit yang disertai dengan rasa sakit pada kedua hipokondrium sering kali berhubungan dengan hati. Fungsi hati sebagai pengatur tidak hanya mempengaruhi ekskresi empedu, tetapi juga mempengaruhi aliran Qi ke seluruh tubuh. Qi dalam tubuh manusia, harus berjalan dengan lancar. Jika hati kehilangan fungsinya, maka qi akan tersendat di dalam tubuh dan membentuk Depresi Hati. Ciri yang paling menonjol dari orang dengan depresi hati adalah mereka mudah marah dan mudah tersinggung. Wanita bahkan mengalami gangguan menstruasi. Jika gejala-gejala Depresi Hati tidak ditangani dengan serius, kondisi ini akan terus berkembang. Hati dan limpa serta lambung termasuk dalam jiao tengah, dan stagnasi qi hati akan mempengaruhi operasi normal jiao qi tengah, yang menyebabkan invasi melintang qi hati ke limpa dan lambung, yang mempengaruhi pencernaan dan penyerapan limpa dan lambung. Jadi, depresi hati jangka panjang dapat berkembang menjadi depresi hati dan kekurangan limpa. Jadi gejala seperti apa yang akan muncul? Ketiga, pemeliharaan musim semi hati dari tiga rekomendasi 1, suasana hati yang bahagia adalah hati Pengobatan Tiongkok percaya bahwa musim semi adalah hati, rumput dan pepohonan bertunas di musim semi, meridian hati dan kandung empedu di musim semi adalah yang paling aktif. Pada saat ini, mudah terlihat bahwa hati tidak sebagus atau terlalu banyak, mengakibatkan mata kering dan gatal, kehilangan nafsu makan, marah-marah. Karena itu, musim semi harus memperhatikan hati, perlindungan hati. Di sini untuk merekomendasikan formula teh – teh halus hati, cocok untuk kemarahan, limpa dan perut kembung, kehilangan nafsu makan, kerumunan mata kering. 2, makan makanan ringan adalah untuk melindungi hati, makan lebih banyak manis, lebih sedikit asam Dinasti Tang dokter terkenal Sun Simiao berkata: “Musim semi harus menghemat asam, meningkatkan manis, untuk menyehatkan limpa.” Berarti ketika musim semi tiba, orang harus makan lebih sedikit makanan asam, makan lebih banyak makanan manis, manfaatnya adalah untuk mengisi kembali limpa tubuh manusia dan qi perut. Pendapat medis China, limpa dan perut adalah fondasi hari ini, adalah sumber qi dan darah tubuh, limpa dan qi perut sehat, orang dapat memperpanjang hidup. Tetapi musim semi untuk hati ketika pesanan, menurut teori pengobatan Tiongkok, hati adalah kayu, limpa adalah tanah, kayu dan tanah, yaitu, hati dapat melukai limpa, mempengaruhi fungsi pencernaan dan penyerapan limpa. Pengobatan Tiongkok juga percaya bahwa lima rasa ke dalam lima organ, seperti asam ke dalam hati, manis ke dalam limpa, asin ke dalam ginjal, dll., Jadi jika Anda makan lebih banyak makanan asam, akan memperkuat fungsi hati, sehingga hati yang sudah berada di sisi tinggi hati lebih kuat, yang dapat melukai limpa dan qi perut. Karena itu, orang harus mengurangi makanan asam di musim semi untuk mencegah qi hati menjadi terlalu kuat. Sebaliknya, makanan manis baik untuk limpa dan dapat mengisi kembali qi limpa, sehingga Anda bisa makan lebih banyak, seperti jujube, ubi, bunga rampai, dan sebagainya. Diet harus ringan Pada musim dingin krim dan rasa kental berubah menjadi suhu jernih dan hambar, diet harus hangat, hindari dingin dan mentah. Pada makanan hewani, sebaiknya kurangi makan daging berlemak dan makanan berlemak tinggi lainnya, karena makanan berminyak setelah makan mudah menghasilkan rasa kenyang, tubuh juga akan menghasilkan kelelahan. Orang dengan perut dingin sering dapat makan jahe untuk mengusir dingin dan menghangatkan perut; penderita asma, Anda dapat mengambil air madu jahe untuk melembabkan kekeringan dan menenangkan asma; penderita bronkitis kronis harus menjauhkan diri dari makan atau mengurangi makanan pedas. Orang lain tidak boleh makan lebih banyak makanan yang merangsang panas pedas, agar tidak membantu cedera kebakaran. 3, patuhi latihan saat perlindungan hati di sini untuk mengajari Anda metode qigong kecil, kata diam bekerja dengan qi hati yang rata. Hush, baca (Xū). Tipe mulut untuk kedua bibir sedikit tertutup, ada kekuatan tegang horisontal, ujung lidah ke depan dan ke dalam sedikit menyusut, gigi atas dan bawah ada sedikit celah. Hembuskan napas dan baca kata hush, jempol kaki dengan lembut menunjuk ke tanah, kedua tangan dari perut sebelumnya perlahan-lahan diangkat, punggung tangan berlawanan, melalui tulang rusuk hingga setinggi bahu, dua lengan seperti sayap burung ke atas, ke kiri dan ke kanan untuk memisahkan, telapak tangan diagonal ke atas. Kedua mata melihat ke dalam, dan cobalah menatap ke sekeliling dengan momentum pernafasan. Ketika Anda menghembuskan dan menarik napas, tekuk lengan dan tangan Anda di depan wajah, dada dan perut, lalu perlahan-lahan turunkan ke bawah, menggantung di sisi tubuh Anda. Kemudian lakukan ludah kedua. Lakukan tindakan ini sebanyak enam kali, untuk mengatur napas. Hush Qigong dapat digunakan untuk mengobati penyakit mata, hepatomegali, distensi dada, kehilangan nafsu makan, kekeringan pada mata, pusing dan penyakit lainnya.