Fasciitis otot-otot punggung bawah juga dikenal sebagai ketegangan otot punggung bawah, fibrositis punggung bawah, sindrom nyeri fasia punggung bawah dan rematik. Penyebab: Otot-otot punggung bawah dikelilingi oleh fasia dan terdapat jaringan lemak di bawah fasia, yang dapat melewati fasia untuk membentuk hernia. Cabang-cabang saraf dan pembuluh darah juga menembus fasia. Cedera pada otot dapat menyebabkan perlengketan inflamasi antara otot dan fasia, paparan kelembaban dan dingin, ketegangan kronis pada otot, perlengketan hipertrofi fasia, kompresi untaian neurovaskular, ketegangan pada perhentian fasia otot dan lesi terminal, cedera akut pada otot punggung bawah yang belum sembuh tepat waktu dan telah menjadi kronis, dan sebagainya, semuanya merupakan penyebab gejala. Gejala dan diagnosis: 1. Nyeri punggung bawah terasa berat saat bangun tidur di pagi hari, tetapi membaik setelah beraktivitas, dan gejalanya lebih ringan di siang hari dan lebih buruk di malam hari. Hal ini kurang parah pada siang hari dan lebih buruk pada malam hari, dan dalam beberapa kasus mempengaruhi tidur. 2. Rasa sakit berubah seiring dengan cuaca dan lebih buruk pada hari yang dingin atau hujan. 3.Seringkali sulit untuk bekerja dengan membungkuk, dan rasa sakit meningkat ketika membungkuk untuk jangka waktu yang lebih lama. 4. Kisaran nyeri punggung bawah sangat luas dan rasa sakitnya tak terlukiskan, seperti rasa sakit yang samar-samar, bengkak, nyeri, dan dalam beberapa kasus, perasaan berat. Pemeriksaan: Rentang gerakan tulang belakang yang baik, nyeri punggung yang membungkuk ke depan, nyeri tekan, palpasi mungkin memiliki kejang otot, kadang-kadang strip otot kejang atau simpul keras dapat teraba, nyeri tekan terlihat jelas, bahkan nyeri yang menjalar. Rasa nyeri menghilang dengan penutupan anestesi lokal. Nyeri fleksi penuh dan nyeri resistensi pada otot punggung bawah. Diagnosis banding Harus dibedakan dari herniasi diskus, ankylosing spondylitis, tuberkulosis tulang belakang, lesi metastatik tulang belakang (misalnya tumor), lesi osteoartritis. Pengobatan Pengobatan konservatif: mengontrol jumlah latihan, melatih otot punggung lumbal dengan tepat, melakukan latihan menarik otot punggung lumbal setelah berolahraga dan pada malam hari sebelum tidur, yaitu membungkukkan tubuh ke depan untuk memanjangkan otot punggung lumbal sebanyak mungkin, hal ini akan meredakan kejang otot dan meningkatkan sirkulasi darah. Fisioterapi: misalnya terapi panas, gelombang ultrashort, gelombang pendek, bekam api, dll. Pijat dan akupunktur efektif. Obat oral: misalnya vitamin E, Fotarolim, Pau Taisong, Fenpropathrin, Loxoprofen, dll. Pengobatan topikal: Obat-obatan herbal Tiongkok untuk meredakan nyeri dan mengaktifkan sirkulasi darah juga efektif. Suntikan lokal: suntikan glukokortikoid atau hyaluronidase + lidokain hidroklorida sangat efektif. Perawatan bedah: Relaksasi otot invasif minimal untuk latihan awal ketegangan otot lumbal adalah: 1. Memperbaiki postur kerja yang buruk, seperti membungkuk terlalu lama, atau berjalan terlalu rendah, dll. 2, memperkuat aktivitas: 30 menit untuk menggerakkan tulang belakang leher dan pinggang, 60 menit untuk bangun dan berjalan. 3, latihan otot: aktivitas paling menyenangkan adalah gaya dada. Anda harus mengangkat kepala dan pinggang Anda ketika Anda keluar dari air. Metode yang paling ekonomis adalah “lalat walet kecil”. 4.Bersiaplah untuk olahraga atau aktivitas berat. 5.Ketika rasa sakitnya parah, Anda dapat menggunakan bib untuk perlindungan. Jika rasa nyeri mereda, lepaskan untuk menghindari atrofi otot.