Peregangan plantar fascia yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan. Plantar fascia adalah pita jaringan fibrosa yang membentang di sepanjang permukaan telapak kaki. Ketika terlalu meregang, selaputnya akan robek dari tulang tumit, yang seiring waktu dapat menyebabkan perkembangan taji tumit dan perkembangan sekuele. Taji tumit berkembang di depan tulang tumit dan menjadi massa tulang, yang disebabkan oleh peradangan kronis dan robekan pada plantar fascia. Penelitian telah menunjukkan bahwa taji tumit tumbuh dengan kecepatan sekitar 1mm per tahun. Penyebab Rotasi anterior yang berlebihan (runtuhnya lengkungan), sudut tanah yang tinggi atau rotasi posterior struktur kaki meregangkan plantar fascia dan menyebabkannya robek pada titik perlekatan ke tuberositas tumit. Gejala Rasa sakit yang samar-samar atau tajam pada aspek plantar tumit dapat dirasakan di pagi hari ketika bangun tidur atau ketika berdiri setelah lama duduk. Rasa nyeri biasanya mereda setelah beberapa menit berjalan dan mungkin intermiten atau konstan dan dapat terjadi di tengah, samping atau tengah tumit. Pengobatan Pengobatan utama adalah pengobatan ortopedi untuk menyelaraskan kembali struktur biomekanik. Dye taping tingkat rendah juga dapat digunakan sebagai pengobatan tambahan. Akupunktur dan olahraga dapat meredakan nyeri. Pengobatan inflamasi (jangka pendek).