Penyebab umum nyeri tumit – plantar fasciitis

  Fasciitis metatarsal, salah satu penyebab paling umum dari nyeri tumit. Hal ini sering terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia yang bekerja di atas kaki mereka atau berjalan untuk jangka waktu yang lama dan merupakan akumulasi trauma ringan jangka panjang, kronis, yang menyebabkan lesi pada fasia tumit. Mungkin terdapat osteofit pada perlekatan fasia di bawah tulang tumit, membentuk tonjolan tulang. Rontgen lateral tumit dapat menunjukkan pembentukan taji tulang tumit. Namun demikian, taji tumit inferior bukanlah penyebab langsung nyeri tumit. Studi klinis telah menunjukkan bahwa hubungan sebab-akibat antara taji tumit dan nyeri tumit sulit untuk ditetapkan, bahwa fasciitis metatarsal tidak selalu disertai dengan taji tulang, dan bahwa orang dengan taji tumit tidak selalu mengalami nyeri tumit.  Nyeri tumit yang disebabkan oleh fasciitis metatarsal dapat disembuhkan secara alami. Apabila nyeri tumit parah, yang terbaik adalah mengurangi berjalan dan beristirahat. Selain itu, bantalan lunak dapat digunakan untuk meninggikan tumit untuk mengurangi gaya tarikan tendon Achilles pada tulang tumit, sehingga memungkinkan plantarfleksi kaki depan dan mengurangi ketegangan plantar fascia, yang dapat mengurangi gejala. Jika gejalanya tidak dapat diredakan, pasien harus segera berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan hasil yang memuaskan melalui kombinasi aplikasi eksternal, pencucian eksternal dan pengobatan internal.