Sakit kepala
Hindari: keju, cokelat, makanan sitrus, dan acar sarden, hati ayam, tomat, susu, minuman asam laktat; bacon, ikan yang diawetkan, sosis, hot dog, ham dan daging yang diawetkan dan diasap lainnya, MSG secukupnya; anggur merah secukupnya.
Cocok: almond, biji wijen, yoghurt rendah lemak, bayam, roti gandum, oatmeal, kentang, semangka, mentimun, melon, tomat dan buah-buahan serta sayuran seperti selada.
Pusing
Hindari: buah-buahan dan sayuran mentah dan dingin, permen dan makanan berat dan berminyak.
Yang diinginkan: melon musim dingin, jagung, millet, bubur daun teratai, lobak, kacang-kacangan dan produk kacang-kacangan, jamur hitam, terong, pucuk kacang, tomat, selada, jeruk, jeruk bali, persik, minyak kedelai, teh, ikan mas, ubur-ubur, jeruk emas, kue jeruk, dan lobak; jamur hitam, rumput laut, sayuran berbulu, nori, jamur shiitake, dan hati babi, diikuti oleh kacang-kacangan, daging, darah, dan telur.
Tinnitus
Hindari: permen dan cokelat; kurangi makan berbagai jeroan hewan, daging berlemak, krim, kuning telur, telur ikan, gorengan, dan makanan lain yang kaya akan lipid.
Diinginkan: ikan hijau, produk kedelai, daging sapi, hati babi, ayam, hati ayam, telur, berbagai makanan laut; apel, jeruk, kenari, mentimun, tomat, kubis, lobak, dll.
Insomnia
Cocok: bunga bakung, seledri, selada, akar teratai, teripang, daging tiram, jamur hitam, jamur perak, kenari, kayu manis, leci, biji teratai, wolfberry, apel, jujube, murbei, jantung babi, otak babi, jantung domba, sumsum domba, sumsum sapi, susu, susu lebah, telur, telur merpati, gandum, saus, cuka beras, dll.
Lemak darah tinggi
Hindari: daging sapi, daging kambing, ham, kerang-kerangan, cumi-cumi, sotong, jeroan hewan seperti babat, usus, hati, dll., kuning telur. Terlarang: daging babi berlemak, domba berlemak, bebek berlemak, angsa berlemak, telur ikan, udang kecil, es krim, cokelat, krim, dll.
Cocok: ikan, putih telur, produk kedelai, jamur dan ganggang, sereal, sayuran dengan banyak serat makanan, buah segar, kenari, biji melon; minyak wijen, minyak sayur, minyak kedelai, minyak jagung, minyak bunga matahari, dll.
Hipertensi
Hindari: Hindari merokok, jeroan hewan, bumbu pedas, teh hitam.
Diinginkan: Lingzhi, jamur hitam, jamur putih, jamur shiitake; seledri, koroner, bayam, swansonia, daun bawang, kubis berbunga kuning, caper, bayam, dll; beras liar, asparagus, lobak, wortel, kastanye air, kaki kuda; apel, semangka, plum segar, lemon.
Mati rasa di tangan dan kaki
Hindari: tidak makan lebih banyak susu, daging berlemak dan makanan laut seperti rumput laut, teripang, ikan laut, udang laut; kurangi makanan asin seperti acar sayuran, telur asin, ikan asin, dll.
Penyakit jantung koroner
Hindari: berhenti merokok dan batasi alkohol; kurangi makan kulit ayam dan permen.
Yang diinginkan: jagung kuning, tauge, tahu dan produk kedelai, bawang putih, bawang bombay, terong, gandum, soba, jahe, ubi jalar, wortel, seledri, hawthorn, rumput laut, nori, ubur-ubur, kembang kol batu, dll.; apel, pisang, ceri.
Pencegahan stroke: jeruk bali, jeruk, jeruk, lemon.
Hindari: jeroan hewan, kuning telur, telur ikan, daging berlemak, dll.
Makanan untuk pencegahan kanker.
Kubis daun hijau dan kembang kol mencegah kanker usus dan perut.
Hati ternak, kuning telur, wortel, aprikot, ubi jalar dan bayam dapat menghambat pertumbuhan tumor, membuat sel kanker memudar dan melindungi sel epitel usus, saluran pernapasan dan kandung kemih, mencegah kanker paru-paru, usus dan kandung kemih.
Jamur dan jamur segar juga dapat mengobati kanker perut dan rahim.
Makanan anti-kanker lainnya termasuk: kacang hijau, bawang putih, rumput laut, buah ara, kuping tanah, umeboshi, lentil, kerang, siput, kuping perak, saripati kuning, darah angsa babi, kurma merah, daun bawang, selada, lobak putih, mentimun, dll.
Makanan melawan penyakit kardiovaskular.
Jahe, ikan kakap, rumput laut, kacang polong, jamur, kedelai, bawang putih, bawang bombay, jeruk madu, hawthorn, susu, tepung barley, biji bunga matahari, dll. Dapat menurunkan lipid darah.
jamur hitam, madu, kurma merah, terong, kentang putih, jagung, dll. melembutkan dan melindungi pembuluh darah
bayam, seledri, stevia, apel, pisang, biji semangka, kacang hijau, jus lobak hijau, kastanye air dan ubur-ubur dapat menurunkan tekanan darah.
Prinsip-prinsip umum.
(1) Mengontrol asupan garam dengan adanya oedema.
(2) Hindari makanan pedas dan panas di hadapan bukti darah.
(3) Dalam kasus hipertensi, hiperlipidemia dan arteriosklerosis, hindari makan makanan manis, berlemak dan lengket.
(4) Hindari makanan pedas, hangat, panas, dan kering di hadapan panas dan defisiensi yin.
(5) Hindari makanan pahit, asin, dingin, mentah dan dingin ketika ada rasa dingin atau kekurangan Yang.
(6) Menghindari sayuran dan lobak dingin saat mengonsumsi tonik ginseng.
(7) Hindari minum teh saat mengonsumsi p-pasir dan suplemen zat besi, dll.