Pusing atau sakit kepala yang terjadi sehari setelah minum disebut reaksi seperti mabuk. Karena alkohol memiliki efek destruktif gabungan pada sel-sel otak dan efek penghambatan pada sistem saraf, asetaldehida dalam alkohol diserap oleh kapiler di kepala, sehingga dapat menyebabkan gejala-gejala ini seperti sakit kepala dan pusing, yang dapat dihilangkan dengan minum lebih banyak air, olahraga ringan, istirahat, asupan oksigen, dan fisioterapi. 1. Minumlah lebih banyak air: Saat minum alkohol atau setelah minum banyak alkohol, Anda dapat memilih untuk minum lebih banyak air untuk meningkatkan buang air kecil dan mempercepat metabolisme tubuh, sehingga alkohol dapat dikeluarkan dengan Hal ini akan mempercepat metabolisme tubuh dan memungkinkan alkohol untuk dikeluarkan melalui urin, sehingga mengurangi efek alkohol pada sistem saraf pusat. Tomat kaya akan fruktosa yang mendorong penguraian alkohol, jadi minum lebih banyak jus tomat juga dapat meredakan pusing; 2, olahraga ringan: keesokan harinya setelah sadar, Anda dapat meningkatkan jumlah olahraga dengan tepat, dan yang terbaik adalah membawa air ke tempat-tempat dengan udara segar dan minum air sambil berjalan, yang dapat meningkatkan kemampuan metabolisme tubuh dengan lebih baik dan mempercepat sirkulasi darah, sehingga alkohol di dalam tubuh dibuang dengan urin, dan gejala pusing Gejala pusing dapat diredakan. 3, istirahat: ketika pusing serius setelah minum, Anda dapat beristirahat lebih banyak dan memastikan tidur yang cukup untuk meredakan gejalanya. 4, oksigen: permeabilitas kapiler dapat ditingkatkan dengan cara menghirup oksigen untuk mengurangi gejala pusing yang disebabkan oleh kekurangan oksigen di sel-sel otak. 5, terapi fisik: seperti handuk dingin lokal yang dioleskan secara eksternal ke kepala untuk menyempitkan pembuluh darah di otak, yang memiliki efek tambahan untuk meredakan pusing. Jika tidak ada satu pun metode di atas yang dapat meredakan pusing, carilah bantuan medis.