Menopause adalah proses menstruasi yang tidak teratur, perubahan suasana hati, dan penghentian menstruasi secara bertahap. Proses menopause biasanya tidak memerlukan pengobatan, tetapi dapat diatasi dengan menerapkan gaya hidup dan pola makan yang teratur, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, dan mengatur emosi sendiri. Durasi menopause bervariasi, tetapi gejala utamanya adalah menstruasi yang tidak teratur, yang dapat berlangsung selama beberapa bulan, periode yang lama dan aliran menstruasi yang bervariasi. Menopause disebabkan oleh kegagalan ovarium dan serangkaian disfungsi sistem saraf otonom, yang dapat disertai dengan hot flushes, red flushes dan gejala vasokonstriksi lainnya.