Orang dengan gangguan fungsi paru dini yang belum menunjukkan gejala dapat pulih melalui olahraga yang tepat, seperti berjalan kaki, jogging, berenang, dan Tai Chi. Beberapa pasien dengan gangguan fungsi paru berada dalam kondisi metabolisme yang tinggi dan konsumsi energinya beberapa kali lebih tinggi dari biasanya. Oleh karena itu, orang-orang ini, terutama mereka yang memiliki penyakit kronis seperti penyakit paru obstruktif kronik, harus makan lebih sedikit dan makan lebih banyak, serta dapat mengonsumsi lebih banyak makanan dan sayuran berprotein tinggi secara tepat. Tujuh teh pembersih paru-paru untuk menjauhkan Anda dari disfungsi paru-paru: Teh krisan Ada krisan liar dan krisan rumahan, dimana krisan rumahan membersihkan hati dan mencerahkan mata, sedangkan krisan liar mengusir racun dan api, manis dan pahit, sedikit dingin, serta membersihkan panas dan mendetoksifikasi. Krisan manis dan pahit, sedikit dingin di alam, dan memiliki fungsi menyebarkan angin dan membersihkan panas, membersihkan hati dan mencerahkan mata, serta detoksifikasi dan anti-inflamasi. Ini efektif dalam mengobati mulut kering, api, mata sepat, atau penyakit yang disebabkan oleh angin, dingin atau lembab, seperti rasa sakit dan mati rasa pada anggota badan. Teh Es Gula Bambu Giok Siapkan 15g Bambu Giok dan gula halus secukupnya, tambahkan ke dalam air mendidih dan seduh selama kurang lebih 15 menit, lalu aduk rata dengan tongkat pengaduk dan sajikan. Teh ini baik untuk menyehatkan Yin, melembabkan tenggorokan dan menyehatkan paru-paru. Sha Shen Da Zao Tea Sha Shen, juga dikenal sebagai Sha Shen Selatan, Bao Shen, Bao Sha Shen, adalah tanaman dari genus Sha Shen dalam keluarga Platycodon, dan digunakan sebagai obat untuk akarnya. Dipanen pada musim gugur, bagian di atas tanah dan akar berserat dibuang, kulit kasarnya dikikis dan segera dikeringkan di bawah sinar matahari. Membersihkan panas dan menyehatkan Yin, melembabkan paru-paru dan meredakan batuk. Terutama digunakan untuk mengobati bronkitis, batuk rejan, batuk yang memanaskan paru-paru dan batuk dengan dahak kuning kental. Teh ini memiliki fungsi menutrisi yin dan menghasilkan cairan tubuh. Ambil 15 gram sage dan 5 jujube, tambahkan air mendidih dalam jumlah yang tepat, tutup dengan penutup dan seduh selama 15 menit untuk diminum. Teh Luo Han Guo Buah ini memiliki nilai gizi yang tinggi, kandungan gula total buah kering adalah 25,17 – 38,31%, terutama glukosida manis yang 300 kali lebih manis dari tebu, buah segar juga kaya akan vitamin C, protein dan asam amino, buahnya terasa manis dan sejuk, memiliki efek melembabkan paru-paru, menghilangkan panas, menghilangkan panas musim panas, menghasilkan cairan tubuh dan meredakan batuk, yang dapat mengobati obesitas, diabetes, bronkitis, batuk, Dapat digunakan untuk mengobati obesitas, diabetes, bronkitis, radang amandel, faringitis, gastritis akut, asma, dll. Pada saat yang sama, ini juga merupakan buah yang baik untuk minuman dan rempah-rempah. Ambil 20 gram buah rooibos dan rendam dalam air mendidih selama 15 menit untuk membuat teh untuk generasi mendatang. Teh Kumquat Kumquat kaya akan protein, vitamin dan mineral, dan serat makanan yang dikandungnya dapat membantu tubuh meningkatkan fungsi fisiologis usus dan mengatur gerak peristaltik usus. Diseduh bersama dengan lima gram teh hijau segar, teh ini merupakan obat yang baik untuk mengatasi sesak di dada. Teh Osmanthus Teh ini cocok untuk mengatasi bau mulut, sakit gigi akibat angin dan api, sakit gigi akibat panas perut dan sakit gigi akibat kerusakan gigi. Osmanthus bersifat hangat dan rasanya menyengat, dan memiliki efek memperkuat perut, mengatasi dahak, meningkatkan produksi cairan tubuh dan menenangkan hati, dapat mengobati dahak dan batuk, angin usus dan disentri darah, sakit gigi dan bau mulut, kehilangan nafsu makan dan nyeri haid dan perut. Dapat dibuat dengan 3g osmanthus, 1g teh hitam atau 3g teh hijau, diseduh dengan air mendidih dalam jumlah yang sesuai dan disiram dengan penutup selama 10 menit dan kemudian siap untuk diminum. Teh jeruk bali madu Kandungan vitamin C dalam jeruk bali sangat tinggi, yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, dan ada panas yang jelas untuk menghilangkan efek api, batuk dan dahak, dan penggunaan jeruk bali dan madu yang terbuat dari minuman, adalah produk perawatan kesehatan yang sangat baik.