Kompres panas untuk efusi lutut dapat diterapkan sebagai berikut: kantong air panas atau kantong garam dapat digunakan pada sendi lutut, menjaga suhu pada 38-40 ° C untuk menghindari luka bakar kulit karena suhu tinggi, dan permukaan kulit harus dipisahkan dengan handuk. Kompres panas harus diterapkan pada bagian depan, dalam dan luar sendi lutut, hindari bagian belakang sendi lutut, yaitu fossa poplitea, di mana terdapat saluran neurovaskular penting dan kulit tipis yang dapat dengan mudah menyebabkan cedera. Sendi lutut harus dijaga tetap lurus selama proses kompresi panas, sebaiknya dengan kontraksi statis otot paha depan, yang dapat mempercepat penyerapan efusi sendi lutut.