Apa yang harus saya lakukan jika saya mengalami efusi sendi? Banyak orang yang mengalami ketidaknyamanan lutut pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan, dan setelah mengambil film, laporan akan menunjukkan sejumlah kecil cairan di sendi, dan dokter akan membiarkan lebih banyak istirahat, tetapi istirahat ini akan menyebabkan lebih banyak masalah, seperti atrofi otot… sehingga akan lebih jauh dari kehidupan normal dan kembali ke olahraga. Jadi apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki cairan? Apa yang bisa dilakukan untuk menyelesaikan masalah dengan benar? Mari kita bahas tentang apa sebenarnya efusi sendi itu. Apa itu efusi sendi? Sendi dibentuk oleh hubungan antara tulang dan sendi, yang dikelilingi oleh kapsul sendi yang membentuk rongga sendi tertutup. Dinding bagian dalam kapsul sendi ditutupi oleh jaringan sinovial. Permukaan kontak antara tulang adalah lapisan tulang rawan artikular. Jaringan sinovial mengeluarkan cairan sendi, yang melumasi tulang rawan. Jika jaringan sinovial teriritasi oleh infeksi, trauma, atau keausan, reaksi inflamasi (sinovitis) dapat mengakibatkan cairan yang berbeda dari normal dan terakumulasi dalam rongga sendi, sehingga terjadi efusi sendi. Hal ini mudah didiagnosis sebagai “sinovitis” dalam praktik klinis. Tips: Setelah cairan sendi diencerkan oleh cairan tubuh yang berlebih, cairan sendi akan kehilangan efek pelumasannya. Sendi akan menyebabkan pembengkakan lokal, kekakuan, nyeri dan serangkaian gejala tidak nyaman lainnya. Jadi di sini ada sedikit disinformasi, cairan sendi bukanlah penyakit, tetapi hanya manifestasi dari sendi lutut. Efusi sendi dapat disebabkan oleh faktor-faktor yang dapat menyebabkan peradangan pada membran sinovial, yang dapat menyebabkan efusi sendi. Ada empat penyebab umum: Osteoartritis Tulang rawan pada sendi cenderung aus. Setelah aus sampai tingkat tertentu, fenomena “gesekan tulang pada tulang” dapat terjadi. Hal ini menghasilkan beberapa puing-puing keausan, menyebabkan respons peradangan pada membran sinovial, yang dapat menyebabkan efusi sendi. Tips: Osteoartritis adalah penyebab paling umum efusi sendi, dan keduanya biasanya terlihat bersamaan. Artritis reumatoid Artritis reumatoid adalah penyakit autoimun. Sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan sendi, menyebabkan peradangan steril, yang juga dapat menyebabkan masalah ini. Trauma Cedera pada persendian akibat kecelakaan, seperti cedera meniscal dan robekan ligamen cruciatum, juga dapat menyebabkan respons peradangan dari sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat menyebar ke lapisan sinovial sendi dan menyebabkan efusi sendi. Infeksi Peradangan sendi yang disebabkan oleh invasi mikroorganisme seperti bakteri dan virus ke dalam rongga sendi, penyebab paling umum adalah sepsis. Penyebab paling umum dari efusi sendi adalah septikemia. Orang yang melakukan aktivitas yang berhubungan dengan berdiri lama, berjalan dan jongkok rentan terhadap penyakit ini. Baik berlari, bermain bola atau berolahraga, beberapa cedera lutut dapat terjadi karena pola gerakan yang salah atau masalah kekuatan otot. Seperti pemanjat hobi, keledai, orang yang sering berolahraga dengan naik turun tangga, penari, atlet, dll. Pada kasus yang lebih ringan, hasil radiografi adalah “sedikit cairan pada sendi lutut”, sedangkan pada kasus yang lebih parah, terjadi kerusakan meniskus atau ligamen, yang juga mengakibatkan “cairan pada sendi lutut”. Pasien yang telah menjalani operasi lutut. Pencukuran atau iritasi membran sinovial pada sendi lutut menyebabkan kebocoran abnormal jaringan lunak seperti membran sinovial dan sekresi cairan sinovial yang abnormal, mengakibatkan akumulasi cairan yang berlebihan pada sendi lutut dan pembengkakan sendi itu sendiri. Orang yang lebih tua Seiring bertambahnya usia, penyakit degeneratif sendi dapat terjadi, dan tulang rawan pada sendi dapat rusak pada berbagai tingkat, mengakibatkan “efusi sendi”. Cara mengobati efusi sendi Terapi tusuk: Jika efusi sendi besar dan ketegangannya tinggi, dapat dilakukan tusukan sendi untuk menghilangkan efusi dan darah sepenuhnya dan menyuntikkan rongga sendi dengan larutan natrium glasial, yang merupakan komponen utama cairan sinovial sendi. Imobilisasi dan rehabilitasi: Pada tahap awal, istirahat di tempat tidur harus diberikan, anggota tubuh yang terkena harus ditinggikan, perban kompresi dapat diterapkan, dan bantalan berat dilarang. Selama masa pengobatan, otot paha depan dapat dilenturkan dan dikontraksikan, dan kemudian latihan fleksi dan ekstensi lutut harus diperkuat, yang memiliki efek positif dalam menghilangkan efusi sendi, mencegah atrofi otot paha depan, mencegah sinovitis berulang, dan memulihkan fungsi ekstensi dan fleksi lutut. Terapi penutupan lokal: terapi penutupan, juga disebut “penutupan lokal”, adalah metode mengobati rasa sakit yang telah berevolusi dari anestesi lokal. Operasi dasar terapi penutupan adalah menyuntikkan campuran obat anestesi lokal dan obat hormonal ke area yang nyeri untuk mencapai tujuan anti-peradangan dan analgesia. Terapi penutupan adalah metode pengobatan yang sederhana, aman, berkhasiat dan dapat diandalkan untuk menghilangkan rasa sakit atau ketidaknyamanan pada pasien dengan osteofit. Terapi olahraga: Pasien harus membiasakan diri berolahraga, tetapi mereka harus berhati-hati agar tidak berlebihan. Karena lutut adalah sendi yang paling banyak menahan beban dalam tubuh, kelebihan beban rentan terhadap artritis. Begitu penyakit telah berkembang, olahraga tidak boleh dihentikan sepenuhnya, selama jumlah olahraga disesuaikan dengan situasi, pada kenyataannya, sejumlah olahraga tertentu masih bermanfaat untuk osteoartritis lutut. Terapi fisik: gelombang pendek, ultrashortwave, microwave, dll. Pengobatan: cedera sinovial akut, stagnasi stasis darah, pengobatan untuk menghilangkan stasis dan pembengkakan, jika ada peradangan, diperlukan pengobatan anti-inflamasi.