Cara mengobati efusi sendi pergelangan kaki kanan

Sejumlah kecil efusi pada sendi pergelangan kaki kanan dapat diobati dengan metode berikut: Pertama, sejumlah kecil efusi pada sendi pergelangan kaki kanan biasanya dapat diobati secara konservatif dengan menggunakan terapi gelombang ultrashort, terapi iontophoresis herbal, dan obat nyeri antiinflamasi non-steroid oral, seperti celecoxib dan loxoprofen sodium, yang dapat meningkatkan penyerapan peradangan dan efusi mereda. Kedua, sejumlah besar cairan di sendi pergelangan kaki kanan, jika disebabkan oleh sinovitis, operasi invasif minimal artroskopi dapat digunakan untuk menghilangkan cairan dan menghilangkan sinovium inflamasi untuk mencegah terulangnya kembali cairan. Setelah operasi, pasien harus bekerja sama dengan kompres dingin lokal dan pelatihan rehabilitasi untuk secara aktif melatih kekuatan dan intensitas otot-otot di sekitar sendi pergelangan kaki untuk meningkatkan stabilitas sendi pergelangan kaki, melindungi sendi pergelangan kaki, dan mencegah kambuhnya efusi. Latihan otot terutama berfokus pada pelatihan resistensi, yang dapat dilengkapi dengan karet gelang atau karung pasir, dan kepatuhan harian terhadap pelatihan akan memiliki efek klinis yang jelas dalam 3-6 bulan.