Rasa nyeri pada lengan akibat kondisi seperti mengangkat dumbel dapat ditentukan dengan mengunjungi rumah sakit untuk pencitraan guna menentukan apakah ada kerusakan otot serta ligamen. Namun demikian, biasanya disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan dan secara bertahap akan mereda setelah beberapa hari istirahat di rumah, dengan pijatan sedang dan kompres panas untuk mendorong pemulihan lengan.