Alasan tidur dengan bantal mungkin disebabkan oleh alasan-alasan berikut: 1. Terlalu banyak beraktivitas, misalnya, jika pasien telah melakukan aktivitas berlebihan yang melibatkan leher dan belakang bahu sebelum tidur, maka selama proses tidur, mungkin terus menerus dapat menyebabkan kejang sekelompok otot di salah satu bagian yang disebutkan di atas, yang pada gilirannya membuat pasien terbangun dengan bantal. 2. Dingin, misalnya, jika leher pasien ditiup angin dingin selama proses tidur, atau kontak dengan benda dingin, maka mungkin disebabkan oleh dingin langsung, yang menyebabkan kejang otot di leher, yang pada gilirannya mengarah ke bantal pasien. 3. Sakit kepala, misalnya, jika leher pasien tertiup angin dingin selama proses tidur, atau kontak dengan benda dingin, maka mungkin karena dingin langsung, yang mengarah pada kejang otot di leher, yang pada gilirannya mengarah ke bantal pasien. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mendapatkan ide yang bagus tentang apa yang Anda lakukan. Bantal yang tidak cocok, seperti bantal bantal terlalu tinggi, terlalu pendek, terlalu keras, juga akan menyebabkan perubahan patologis yang disebutkan di atas, dan kemudian mengarah ke bantal.