Hal yang paling penting adalah menghindari berdiri dalam jangka waktu yang lama dan bergerak dengan tepat. Jangan selalu mengambil posisi berdiri, tetapi sering-seringlah berjalan bolak-balik atau melakukan squat dan tindakan lain yang membantu sirkulasi tungkai bawah. Tinggikan tungkai bawah Anda di rumah untuk melancarkan aliran darah. Anda dapat memijat atau mengompres kaki dan tungkai Anda dengan air panas secara teratur, atau menggunakan air panas untuk merendam kaki Anda. Kenakan sepatu yang datar dan nyaman untuk menghindari ketegangan yang berkepanjangan pada otot kaki. Jika gejalanya tidak berkurang, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk pemeriksaan.