Batuk dan air seni bocor selama kehamilan

Sangat umum untuk mengalami batuk dan kebocoran urin selama kehamilan, bahkan ketika tidak ada gejala batuk. Hal ini karena selama kehamilan, tubuh wanita memproduksi progesteron dalam jumlah besar, yang dapat melembutkan otot dasar panggul dan ligamen di dekatnya untuk memudahkan persalinan janin saat cukup bulan, tetapi juga dapat menyebabkan melemahnya kelompok otot yang mengontrol buang air kecil. Seiring dengan pertumbuhan janin secara bertahap, rahim juga menekan kandung kemih, yang menjadi lebih tertekan dan otot-otot yang mengontrol penahanan urin menjadi lebih lemah, sehingga menyebabkan wanita hamil sering buang air kecil pada pertengahan hingga akhir kehamilan, dan pada kasus yang parah, urin bocor saat ia batuk, atau bahkan saat ia tidak batuk. Sebagian besar inkontinensia urin karena stres pada ibu hamil dapat dipulihkan dan merupakan masalah satu kali yang sering membaik secara efektif setelah melahirkan. Selain itu, pasien disarankan untuk melakukan latihan pengangkatan anus secara teratur dan kuat, yang mengharuskan menyilangkan lengan dan kaki serta mengencangkan anus selama 10-15 menit setiap kali, dan tiga kali pada pagi, siang dan malam hari. Melalui pelatihan kelompok otot dasar panggul, kekuatan otot kandung kemih, otot dasar panggul dan sfingter uretra dapat ditingkatkan, sehingga dapat mencapai kontrol kemih yang lebih baik dan bahkan mencegah inkontinensia pascapersalinan.