Cara menyembuhkan sembelit dan tinja kering

Untuk mengobati sembelit dan tinja kering, pertama-tama, perhatikan kebiasaan makan Anda. Sering mengkonsumsi makanan yang digoreng, berminyak atau pedas dan sering mengkonsumsi makanan yang mengandung sedikit serat makanan dapat dengan mudah menyebabkan sembelit. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengonsumsi cairan ringan, semi-cair dan sayuran segar, buah-buahan, dll., yang mengandung lebih banyak serat makanan, seperti kentang atau seledri, bayam, dll. Kedua, diberikan obat. Secara klinis yang umum digunakan adalah larutan oral laktulosa, yang dapat melunakkan tinja dan meningkatkan fungsi usus; kapsul bifidobacterium casei, yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri usus dan meningkatkan ekskresi tinja; obat yang meningkatkan motilitas gastrointestinal, seperti kapsul Mosapride sitrat atau tablet Itopride, yang dapat meningkatkan motilitas usus dan mengurangi sembelit.